醫生您好。跑步的話是晨跑還是夜跑好呢？哪種對身體和瘦身
元氏縣中醫院 中醫五官科
主治疾病：小兒弱視，青光眼，白內障，角膜炎，結膜炎，屈光不正等眼部常見疾病的診斷和治療。
ask__Jc_fY
醫生您好。跑步的話是晨跑還是夜跑好呢？哪種對身體和瘦身好？
王少睿
您好
ask__Jc_fY
你好
王少睿
你經常跑步嗎
ask__Jc_fY
有一小段時間夜跑。停了。現在有時間選擇晨跑夜跑。不知道哪個對身體更好
王少睿
一般我們就早上晨跑~晚上散步
王少睿
還有問題嗎
ask__Jc_fY
好的。
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