咨詢實錄內容

• ask_bD90YI

  我想瘦20斤，要用什么方法呢？

• 魏雪瑩

  科學有效減肥

• 魏雪瑩

  多運動

• 魏雪瑩

  少吃油炸食物

• ask_bD90YI

  這樣就可以？

• 魏雪瑩

  關鍵是運動

• 魏雪瑩

  減肥是件必須有毅力的事

• ask_bD90YI

  跑步小腿會粗不？

• 魏雪瑩

  有可能會變成肌肉

• 魏雪瑩

  不知道你愛不愛跳舞

• 魏雪瑩

  推薦你鄭多燕減肥操

• 魏雪瑩

  你***搜一下這個特別見效

• 魏雪瑩

  我年前堅持了一個月瘦了六斤

• ask_bD90YI

  每天都跳嗎？

• 魏雪瑩

  只要你堅持肯定會的

• 魏雪瑩

  是的

• 魏雪瑩

  每天半小時

• 魏雪瑩

  會出很多汗

• ask_bD90YI

  嗯嗯。吃的方面呢

• 魏雪瑩

  我也是見我同事的效果才下定決心的

• 魏雪瑩

  晚上少吃

• ask_bD90YI

  我前一段節食

• 魏雪瑩

  不吃饅頭喝點粥吃點青菜

• ask_bD90YI

  之后細菌感染了。。

• ask_bD90YI

  可能抵抗力下降了

• 魏雪瑩

  只節食不運動是不行的

• 魏雪瑩

  會抵抗力下降

• ask_bD90YI

  我可不可以吃點增強免疫力的

• 魏雪瑩

  嚴重還會厭食癥

• ask_bD90YI

  比如湯臣倍健的

• 魏雪瑩

  不用要多運動

• ask_bD90YI

  嗯嗯

• ask_bD90YI

  謝謝

• 魏雪瑩

  早中午正常吃不要吃撐

• 魏雪瑩

  晚上少吃

• ask_bD90YI

  嗯嗯

• 魏雪瑩

  會有自己滿意的身材

• 魏雪瑩

  堅持鍛煉

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