咨詢實錄內容

• ask_s-Jtbg

  胸骨凹進去怎么辦，練胸肌都練不到。外側越來越大內側一點肉都沒有

• 謝躍芬

  你好

• 謝躍芬

  胸骨凹進去是正常的呢

• ask_s-Jtbg

  這還正常呢。。練胸肌都練不到了。。

• 謝躍芬

  胸骨上就沒有胸肌呢

• 謝躍芬

  怎么練呢

• ask_s-Jtbg

  就是胸肌那里的骨頭凹進去，練胸肌肯定是那里啦。。

• ask_s-Jtbg

  現在都只有一半的胸肌~

• 謝躍芬

  沒理解您說的

• ask_s-Jtbg

  就是要有骨頭的地方才長得出肉對吧，可是我內側胸骨凹進去就想不出肉啦

• ask_s-Jtbg

  外側的胸骨正常就練出了胸肌嘛

• ask_s-Jtbg

  我想知道內側的怎么辦

• 謝躍芬

  胸骨中間那一部分就沒有肌肉的，只有一層皮膚

• ask_s-Jtbg

  那我的內側胸肌怎么叫不出來呢

• 謝躍芬

  這個估計要叫健美教練教下

• ask_s-Jtbg

  哪找去呀。。

• 謝躍芬

  健身房啊

• ask_s-Jtbg

  試試吧~

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