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• ask_DRU5SI

  請問晚上十點吃蘋果會不會胖？會長脂肪嗎？

• 在線醫生

  您好

• ask_DRU5SI

  晚上睡覺前吃蘋果會不會胖？

• 在線醫生

  不會的

• 在線醫生

  因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。

• ask_DRU5SI

  真的不會胖嗎？睡覺前吃也不會胖么？

• 在線醫生

  當然要適度

• ask_DRU5SI

  比如說吃多少個呢

• 在線醫生

  呵呵，只能吃半個

• 在線醫生

  如果您怕長胖的話

• ask_DRU5SI

  網上說吃一個蘋果就相當于吃半碗米飯，請問是真的嗎？

• 在線醫生

  不是真的

• ask_DRU5SI

  每天只吃一頓飯，不吃晚飯，長期堅持下去會瘦么？

• ask_DRU5SI

  為什么

• 在線醫生

  因為蘋果的熱量比米飯的熱量少得多

• ask_DRU5SI

  吃多少個包子才不會胖呢

• 在線醫生

  呵呵，那要看包子的大小了

• 在線醫生

  請問還有疑問嗎

• ask_DRU5SI

  沒了

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