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總愛生氣情緒悲觀如何自我緩解?

總愛生氣,情緒悲觀,有時覺得別人對自己不夠友好,最近一到晚上就情緒悲觀,還生悶氣,沒有原因,然后會對老公找茬,用很毒的語言傷害他,見他傷心我的情緒好像釋放了一點,但我很愛他,每次吵完架就很后悔!但下次還會犯錯!我很苦

ask_4vIJWg 2015-04-21 14:25:14

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

高希翠 二級心理咨詢師

北京通心教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾病:婚戀情感,壓力疏導,焦慮,抑郁,人際關系,戀物,強迫,恐懼,親子關系,情緒管理,精神分裂的輔助治療

咨詢實錄內容

  • ask_4vIJWg

    總愛生氣,情緒悲觀,有時覺得別人對自己不夠友好,最近一到晚上就情緒悲觀,還生悶氣,沒有原因,然后會對老公找茬,用很毒的語言傷害他,見他傷心我的情緒好像釋放了一點,但我很愛他,每次吵完架就很后悔!但下次還會犯錯!我很苦惱

  • ask_4vIJWg

    您就是高醫生嗎?

  • ask_4vIJWg

    剛剛和您聊過的!

  • ask_4vIJWg

    在嗎?

  • ask_4vIJWg

    醫生您在嗎?

  • ask_4vIJWg

    怎么不說話呢?

  • 高希翠

    你好,非常抱歉,系統可能有些故障沒有提醒您的信息,刷新以后才發現

  • 高希翠

    自己為什么想用惡毒的語言傷害自己最親愛的人呢?是想得到對方的積極關注?

  • 高希翠

    可以收到我的信息嗎?

  • 高希翠

    花樣年華,現在可以收到我的信息了嗎?

  • ask_4vIJWg

    看不到您的回復

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