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• ask_cHgd6Q

  男青年臉上長粉刺是什么原因

• 史宗明

  內分泌失調的原因

• ask_cHgd6Q

  應該如何緩解啊

• 史宗明

  飲食清淡，情緒調節，可以配合中藥治療

• ask_cHgd6Q

  關于飲食，能具體點嗎

• ask_cHgd6Q

  比方說吃什么比較好

• 史宗明

  飲食上注意清淡，嚴禁辛辣油膩、魚肉蛋奶。

• ask_cHgd6Q

  不應該吃什么

• ask_cHgd6Q

  連雞蛋也不能吃？

• 史宗明

  減少動物蛋白有助于改善膚質

• ask_cHgd6Q

  那以后早上就不該吃雞蛋嗎

• 史宗明

  是啊

• ask_cHgd6Q

  那早上吃餡餅，可以嗎

• ask_cHgd6Q

  或者油條之類的

• 史宗明

  可以啊

• ask_cHgd6Q

  那以后凡是動物蛋白的東西都要少吃嗎

• 史宗明

  是啊

• ask_cHgd6Q

  要不要經常洗臉

• ask_cHgd6Q

  一天洗幾次臉比較好

• 史宗明

  2-3次左右，

• ask_cHgd6Q

  這與個人的體育鍛煉有關系嗎

• 史宗明

  過度鍛煉也會內分泌失調的

• ask_cHgd6Q

  為什么？

• 史宗明

  肌肉也會分泌體液調節因子的

• ask_cHgd6Q

  那一天該怎么鍛煉比較好呢

• 史宗明

  慢跑5公里或者游泳，打球等都可以

• ask_cHgd6Q

  體育鍛煉到身體出汗了，就停止，就不屬于過度鍛煉吧

• 史宗明

  不屬于

• ask_cHgd6Q

  人的膚質主要受什么因素影響

• 史宗明

  因素太多了

• ask_cHgd6Q

  舉幾個例子吧

• ask_cHgd6Q

  就日常生活中該注意什么

• 史宗明

  精神，激素，飲食，藥物，環境等等

• 史宗明

  年齡性別基因等等也有影響

• ask_cHgd6Q

  是不是與天氣熱了有關

• 史宗明

  有關系

• ask_cHgd6Q

  如果感覺上火的話

• ask_cHgd6Q

  是不是應該多喝水

• 史宗明

  可以的

• ask_cHgd6Q

  好的

• ask_cHgd6Q

  謝謝了

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