趙景和
三級公共營養師
整體自然療法健康中心 營養科
主治疾病：擅長通過食療搭配營養素來調理糖尿病，高血壓，高血脂，免疫力低下，男女性功能障礙，不孕不育，失眠，更年期綜合癥，嬰幼兒手足口病，鵝口瘡，糖尿病潰爛，抑郁及各種亞健康疾病。
ask_ab7f04
從小就胖，現在18歲了，138斤，一個月不吃飯只吃蘋果會瘦嗎
趙景和
您好請問您有什么問題需要咨詢
ask_ab7f04
從小就胖，現在18歲了，138斤，一個月不吃飯只吃蘋果會瘦嗎
趙景和
太單一，您是想減肥嗎
ask_ab7f04
對
ask_ab7f04
一個月不吃飯只吃蘋果能瘦嗎
趙景和
只吃蘋果會減肥但是會造成其他營養的缺乏
ask_ab7f04
我現在只想減肥
ask_ab7f04
身體很好
ask_ab7f04
一個月會瘦多少斤
趙景和
多吃幾樣食物，
趙景和
少吃面食
ask_ab7f04
我是屬于那種易胖型的
ask_ab7f04
如果一個月只吃蘋果會瘦多少斤呢
ask_ab7f04
很想快點廋下來
趙景和
你可以這樣，多吃些水果，但是不要只是吃蘋果
ask_ab7f04
蘋果不是有減肥作用嗎
趙景和
很多都有減肥作用的
ask_ab7f04
那什么最有效呢
趙景和
菠蘿
趙景和
木瓜
ask_ab7f04
好吧，如果是只吃蘋果的話一個月會瘦多少斤呢，我是從小就很胖的
趙景和
這個問題很難回答的
ask_ab7f04
為什么
趙景和
我想能瘦8斤吧
ask_ab7f04
好吧
展開全部內容