生完寶寶后感覺全身都長肉尤其是肚子請問有沒有好的減肥建議和意見幫幫忙
魯山縣魯陽街道衛生室 中醫綜合科
主治疾病：失眠,腸胃疾病,高血壓,腦梗后遺癥,精神疾病等
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生完寶寶后感覺全身都長肉尤其是肚子請問有沒有好的減肥建議和意見幫幫忙
蔣金海
你好，可以用健康減肥法
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比如說
蔣金海
請問您生完寶寶多久了，是母乳嗎？
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六年了寶寶以前吃奶粉的
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前兩年還好就是后面才胖的
蔣金海
你記一下好嗎？
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記什么啊
蔣金海
生山楂每天泡開水喝，清淡飲食，多吃蔬菜
ask_GKjp7Q
哦這樣就好了
蔣金海
早上跑步半小時，晚上散步半小時
蔣金海
您用一段時間看看，不行的話再來找我可以嗎
ask_GKjp7Q
哦好的
蔣金海
以后有什么需要可以直接【***】咨詢我
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