咨詢實錄內容

• ask_890549

  容易煩躁發脾氣 無論什么時候都喜歡一個人 對于以前的事總是放不下 無法原諒一些人不管別人怎么勸

• 李婭

  情緒壓抑心情煩躁

• 李婭

  可以多出去走走散散心釋放情緒

• 李婭

  可以沒事的時候跟朋友一起唱歌逛街等發泄一下情緒

• 李婭

  調整好心態

• ask_890549

  為什么對于一個人做的事我怎么也都放不下呢？

• 李婭

  正常的

• 李婭

  需要一個過程

• 李婭

  只是這個過程有的人需要很長時間

• 李婭

  比較重感情的人

• ask_890549

  可是都快十年了

• 李婭

  因為你經常想起

• 李婭

  經常提醒自己

• 李婭

  要真正的放下

• 李婭

  找別的喜歡的事情或人，轉移注意力

• 李婭

  不要去想那件事或者那個人

• 李婭

  慢慢就遺忘了或者在心里就淡了

• 李婭

  調整好心態

• ask_890549

  她是你不想想也會想到的人 她是很重要的人 對于任何人來說

• 李婭

  該放下的還得放下

• 李婭

  人不能老是活在記憶力

• ask_890549

  我和她很少有交流 對她我又怕又愛 離開了也會回去 放得下嗎？

• 李婭

  有些東西必須放下

• 李婭

  要學會堅強

• 李婭

  勇敢

• 李婭

  注意休息

• 李婭

  改天再聊吧好不

展開全部內容