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• ask_653795

  我想問一下當我碰到很久沒有見面的人不管是朋友還是親戚都想逃避很緊張。但是卻什么事情都沒有。這是一種心理疾病嗎？要怎么治療改善呢？

• 崔亞玲

  你好

• ask_653795

  你能告訴我嗎

• ask_653795

  萬分感謝

• 崔亞玲

  我需要多了解一點才能回答你

• ask_653795

  您要了解什么

• 崔亞玲

  想逃避，緊張，你是怕什么呢？

• ask_653795

  怕自己不太會說話

• 崔亞玲

  了解你的心理過程

• ask_653795

  對于男生怕的是他認為我會喜歡他

• 崔亞玲

  哦

• 崔亞玲

  對所有的男生都這樣？

• ask_653795

  還有就是原因我也不清楚

• ask_653795

  我自己都不知道

• 崔亞玲

  嗯，你有自卑

• ask_653795

  請問怎么調節這個問題

• 崔亞玲

  1允許自己緊張逃避。2.允許自己慢慢改變，允許自己有個改變的過程，3嘗試著尋找自信。4，試試不逃避會怎么樣。5總結經驗鼓勵自己。6再試……

• 崔亞玲

  不斷實踐，就調整過來了

• 崔亞玲

  你好

• 崔亞玲

  在嗎

• 崔亞玲

  如果有需要可以繼續聯系我。心理科崔亞玲。

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