額頭上長了好多痘,快一年啦
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額頭上長了好多痘,快一年啦
石敬川
您好 請問您多大了呢
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20
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好了又長
石敬川
告訴你 注意幾點
石敬川
飲食 注意 不要吃辛辣刺激性食物
石敬川
多吃蔬菜水果
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我沒有吃辛辣,一直很清淡,因為在減肥
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所以水果也吃得挺多的,水也喝得多
石敬川
還有就是 晚上不能熬夜
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能化妝不?
石敬川
最好別花 或者僅化淡淡的
石敬川
熬夜 對內(nèi)分泌 影響挺大的 最好不要熬夜
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每天最好幾點睡?
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然后要吃點啥藥不?
石敬川
10點30之前
石敬川
早上6點半起床 保證8小時睡眠
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比如異a維酸之類的
石敬川
可以的
石敬川
或者 用紅霉素軟膏也行 這個 比較便宜實惠一點
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我以前用過紅霉素軟膏
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暗瘡消脞丸之類的
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可是感覺并不起作用
石敬川
這個 還得配合 作息 飲食 規(guī)律 調(diào)節(jié)的
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好的,謝謝
石敬川
不客氣的
石敬川
以后有什么問題,可以隨時咨詢我的。直接*** 就找到我了。 祝您身體健康!
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