咨詢實錄內容

• ask_IcCeio

  醫生，我才31歲，現在身體感覺好沒有精神，容易困，精神恍惚，注意力不能集中，我在網上了解的是性生活太頻繁了，看能不能調理一下

• 路凱

  你好，你的這情況多久了？

• ask_IcCeio

  去年下半年開始的，

• ask_IcCeio

  主要是去年工作是夜班

• 路凱

  性生活后有感覺累嗎？

• ask_IcCeio

  第二天感覺累，眼睛不舒服

• 路凱

  那說明確實是有休息不過來的情況。

• ask_IcCeio

  并且很容易累，特別困

• 路凱

  你有平時鍛煉身體的嗎？

• ask_IcCeio

  前段時間急跑了有500米，第二天腿酸的特厲害，原來沒有過這樣啊！

• 路凱

  這樣吧，我給你說個辦法調理身體。這樣的話，整體素質提高了，就能改善你的情況了。

• ask_IcCeio

  好的！

• ask_IcCeio

  像這種給缺鉀有關系嗎醫生？

• 路凱

  先減少次數，然后每天下午或者晚上慢跑，記住是慢跑，一千米多兩千米之間。然后口服點六味地黃丸，每天三次，每次十五粒就可以了。

• 路凱

  缺鉀的話，需要檢查后才能檢查出來，而且跟性生活關系不大。

• ask_IcCeio

  其他維生素用吃點嗎

• 路凱

  可以用點復合維生素B片。

• ask_IcCeio

  其他的還有嗎醫生

• 路凱

  主要還是身體鍛煉。口服藥物不用那么多。

• ask_IcCeio

  好的，另外我出腳汗特別多，給體質不好有關系嗎？

• 路凱

  有一定的關系，可以通過改善一下看看。

• ask_IcCeio

  主要還是通過鍛煉是嗎

• ask_IcCeio

  您在聊城工作啊，我是濮陽的

• 路凱

  恩是的，鍛煉比吃藥要好的多。

• ask_IcCeio

  好多年不鍛煉了，不知能堅持下來嗎

• 路凱

  每天鍛煉形成習慣就好了。

• ask_IcCeio

  好的，我明天試試看！

• 路凱

  好的。

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