咨詢實錄內容

• ask_HKrKI0

  初戀共處了一年多，半年前失戀了，至今還會時常想起他來 ，偶爾qq聊天 ，（29歲）他說想復合但是不來找我說清楚，我上班地方離他住房***米左右。分手以后我發現自己不那么樂觀、不愛說話、總喜歡一個獨處。最近工作壓力再加上情商低 他的話至今讓我胡思亂想他會找我，近期狀況頭是朦的 做事沒有頭緒 工作不積極沒有動力 思維反應慢好累！我想恢復以前的樣子 開心快樂 健康。需要您正確疏通引導，非常感謝！

• 宮學禮

  你好

• 宮學禮

  恩 看了你的情況和癥狀 很可能是有抑郁的傾向

• 宮學禮

  這些癥狀影響你的工作了嗎？

• ask_HKrKI0

  影響了

• 宮學禮

  現在還上班嗎？

• ask_HKrKI0

  我感覺我的性格也有所改變

• ask_HKrKI0

  上班。銷售

• 宮學禮

  你感覺就從他分手之后 就這樣了？

• ask_HKrKI0

  剛開始是氣憤。過了兩個月我就時常想他。

• ask_HKrKI0

  之后就不愛說話。不愛交友

• ask_HKrKI0

  如果他想和好會真情流露的。為什么他沒有

• 宮學禮

  這個是正常的反應期 你現在是處于抑郁期 如果這個階段 你多看書 自我調節好了 那么你就順利的度過了這個事件給你的刺激了 形成了接受期了

• 宮學禮

  人們 如果度不過這個抑郁期 那么就真的抑郁了

• 宮學禮

  所以 你現在要做的 是要么 自我調節 要么就接受心理疏導

• 宮學禮

  盡快的達到接受期 很重要

• ask_HKrKI0

  我試圖自我調節過。但是不是很有用。影響我的生活了

• 宮學禮

  如果不管用的話 那么我建議你 簽約“健康顧問”！我們電話咨詢

• 宮學禮

  150元 一周

• 宮學禮

  這是簽約是自愿的 你不要為難

• 宮學禮

  電話咨詢效果 效率 信息準確性都是文字不能比的！

• ask_HKrKI0

  沒關系。我現在想要老師讓我醒悟

• 宮學禮

  恩

• 宮學禮

  首先你要清楚 戀愛不是婚姻 戀愛是婚姻的前奏曲 磨合好了 感覺合適了 雙方可以攜手進入婚姻！否則 分開是必須的 難道我們還能帶著夾雜在眼里里的沙子結婚嗎？事前明知道不幸福，何必還要繼續？這些道理我想你說一定是明白的！可是你還真未必明白！需要自己多去理解 領悟一下！

• ask_HKrKI0

  我知道不會有可能了。就是不甘心

• ask_HKrKI0

  我需要怎么才忘得快

• 宮學禮

  甘心不甘心你想干嘛？

• ask_HKrKI0

  我想他來找我。

• 宮學禮

  分手了 你要做的是心情平復下來之后 開始新的一段戀情 不要老是向后看 要想前走！

• 宮學禮

  你們都分手了 找什么找？

• 宮學禮

  分手是誰提出來的？

• ask_HKrKI0

  他

• 宮學禮

  他 就更不要等他了

• 宮學禮

  人家沒看上你 感覺不合適 你為什么要這么看不起自己？這是兩個人的事 女人如何才能幸福？必須是保證這個男人是愛自己的

• ask_HKrKI0

  我把他所有的聯系方式前幾天刪了。 不再等了。但是還是會經常想念他

• 宮學禮

  想起他 是因為你們有一年的接觸 這是需要時間來淡化這個事的

• 宮學禮

  別作踐自己好嗎

• 宮學禮

  人要活的有尊嚴一些 自己都看不起自己 沒骨氣 那么的一生靠什么站立？

• 宮學禮

  不能總趴下 或爬著走吧？

• ask_HKrKI0

  對我需要這樣的話

• 宮學禮

  如果是你提出分手 你的表現我還是可以理解的 或許因為內疚。。。。

• 宮學禮

  可是 人家 提出來的 你能降低身價 就沒有自我了吧！

• ask_HKrKI0

  嗯。 以后他在聯系我怎么辦

• 宮學禮

  好嗎？如果電話里 我可能語言會嚴重些 文字 我不好說什么

• 宮學禮

  聯系你 你就說“滾“

• 宮學禮

  你什么東西？

• 宮學禮

  你說分就分了 你說在一起就在一起？我就看不上你這樣的 感覺自己誰呀？我有那么差嗎？

• 宮學禮

  這樣的男人 我實話跟你說吧 基本可以說 垃圾一個

• 宮學禮

  要分 就徹底 不要整的女方還有思戀 這是折磨人

• 宮學禮

  沒有男人的果斷和氣魄 如果如何能成事？

• 宮學禮

  你跟了他 也是很累的 一生

• 宮學禮

  我說的話 你能領悟嗎？

• ask_HKrKI0

  嗯。我可以給他拜拜了。

• 宮學禮

  是的

• 宮學禮

  好男人 有的是 你沒遇到 是因為你的心 總是放在他身上 你如果想遠處看 帥哥闊男一大片！

• ask_HKrKI0

  沒有想在和他一起生活下去，好多片段我會時常想起

• 宮學禮

  女要嫁錯了狼 你后悔來不及

• 宮學禮

  好嗎 盡量向前走

• ask_HKrKI0

  嗯。

• 宮學禮

  不要想 直接就走

• ask_HKrKI0

  壓力大。頭痛

• ask_HKrKI0

  想的太多。最后什么的失敗。 打擊也大

• 宮學禮

  任何人沒有給你壓力 一切都是自己整出來的！

• 宮學禮

  因為你對失敗的定義就是錯的 所以 才會那么認為

• ask_HKrKI0

  我覺得我現在有些抑郁癥。需要怎么調節

• 宮學禮

  要不你簽約我“健康顧問”？

• 宮學禮

  我先給你心理疏導 電話咨詢？

• 宮學禮

  如果你自我感覺很嚴重 那么就必須接受醫院心理科的抗抑郁治療！

• ask_HKrKI0

  我感覺這些文字疏導很好了，看開多了。我不接受電話咨詢 。謝謝您

• 宮學禮

  好 沒事的！

• 宮學禮

  謝謝你的咨詢

• 宮學禮

  晚安！

• ask_HKrKI0

  謝謝您耐心解答。 晚安

• 宮學禮

  晚安 祝你好夢！有困惑的再來！祝你快樂！

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