咨詢實錄內容

• ask_sI0zB8

  醫生。。。如何治療心里病。。我不知道為什么有時候人家說的事情感覺好像腦子會幻想是怎么回事如何自我治療

• 張群先

  你好

• 張群先

  你所說的情況屬于正常現象

• ask_sI0zB8

  你好醫生

• 張群先

  你把他人說的事情在自己的心里想象很正常

• ask_sI0zB8

  在腦里想

• 張群先

  你比較善于聯想

• ask_sI0zB8

  有時候總是懷疑→_→自己有病！！其實做了很多檢查都是正常

• 張群先

  自己胡亂給自己貼有病的標簽

• ask_sI0zB8

  是啊

• 張群先

  你把他人的話反映到頭腦中屬于正常現象

• ask_sI0zB8

  嗯嗯

• ask_sI0zB8

  那經常懷疑自己有病

• 張群先

  建議你放松心情，積極參加集體活動，豐富自己的生活

• ask_sI0zB8

  但是感覺自己總是模模糊糊

• 張群先

  疑病多有性格因素，遇事總是過多的考慮悲觀或不幸的一面，缺乏自信，這是疑病癥發病的主要原因之一，因此要做到心胸寬廣，培養樂觀情緒，提高生活信心

• ask_sI0zB8

  嗯嗯。。。

• ask_sI0zB8

  建立信心。。

• 張群先

  每天進行體育鍛煉，多于朋友和親人交流，

• ask_sI0zB8

  有沒有好辦法走出來

• 張群先

  （1）相信醫生的各項檢查。（2）正確認識自己的疾病，不是身體上有病，而是心理上有病。努力放下包袱和心理負擔。（3）要樹立正確的人生觀。（4）培養廣泛的興趣和愛好。

• ask_sI0zB8

  我也感覺自己多慮。。。但是不懂如何走出去這個 

• 張群先

  祝你健康

• ask_sI0zB8

  嗯嗯。。。建立健康心態。。。

• 張群先

  不要亂給自己貼有病的標簽

• ask_sI0zB8

  主要治療都是靠自己

• 張群先

  主要在于自己，他人只能起輔助作用

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