咨詢實錄內容

• ask_672930

  沒什么病 就是想和心理醫生聊聊 談談話 解開心扉

• 高希翠

  歡迎來訪，請問能為您做些什么呢？

• ask_672930

  疑心重的表現是什么

• 高希翠

  可以告訴我您當前的感受嗎？

• ask_672930

  分開后不能接受這現實

• ask_672930

  其實我也不知道我在糾結什么

• ask_672930

  總是不能接受

• 高希翠

  和誰分開了？

• ask_672930

  女朋友

• ask_672930

  現在不算了

• 高希翠

  和女朋友分開是因為自己的多疑？

• ask_672930

  她各方面挺好的 然后就是每次她的一些異性朋友說些比較暖心 曖昧的話我都會在意 然后就問她 一次兩次的 后來她就跟我說分手了

• 高希翠

  如果只是問一兩句，怎么會有這么大的反應

• ask_672930

  總說我不相信她 我們之間沒有信任

• ask_672930

  我只是舉個例子 那么說 當然次數也不是很多

• 高希翠

  但是自己確實挺在意她和異性朋友交往的。

• ask_672930

  不是說我在意他和異性交往 就是那些話語比較曖昧 所以我就在意了 才去問她 那是誰 …

• 高希翠

  可以舉個例子嗎？

• ask_672930

  她把那些都刪了

• ask_672930

  我大概記得幾句

• 高希翠

  最大的刺激是什么？

• ask_672930

  打不出來了

• ask_672930

  一個她舍友介紹的她之前同學 就因為他才分手的

• ask_672930

  在還沒分手時就是他說的一些句子才引起我得注意的

• 高希翠

  現在女朋友和他走在一起了嗎？

• ask_672930

  我不知道 現在比陌生人還陌生

• ask_672930

  他們聊的很嗨

• ask_672930

  他給她的留言也是 親愛的 寶貝之類的

• 高希翠

  當時是什么感覺？

• ask_672930

  你問我的感受嗎？

• 高希翠

  是的

• ask_672930

  羨慕嫉妒恨 可以這么說

• ask_672930

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_672930

  最后一次的談話

• 高希翠

  有背叛的感受嗎？

• 高希翠

  有背叛的感受嗎？

• ask_672930

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_672930

  沒聽明白 是問我背叛她還是她背叛我

• 高希翠

  我是想知道，你看到他的這些信息，自我感受到了背叛了嗎？

• ask_672930

  有那種想法 可都已經說分手了 談不上背叛

• 高希翠

  此刻有什么新的感受呢？

• ask_672930

  命運注定 的吧 緣分沒到那

• 高希翠

  但是現在有挫折感。

• ask_672930

  嗯嗯

• ask_672930

  從你專業的角度出發覺得我心理是不是出現問題？

• 高希翠

  您給我的感受是有些偏執的性格成分。

• ask_672930

  說通俗易懂些

• ask_672930

  意思是說我太偏執了

• 高希翠

  每個人的性格當中都有自己的特制特質，偏執性格的人，會有敏感，多疑。

• 高希翠

  現在的無好壞之分。

• 高希翠

  性格無好壞之分。

• ask_672930

  那你覺得我現在，應該怎么做才改正

• ask_672930

  或者可以不再那么多疑多慮

• 高希翠

  每次有多疑這種想法的時候可以提醒自己，放棄原有非理性的要求。

• ask_672930

  具體點 就是在我有想法的時候別去想那種……

• ask_672930

  就像我剛才給你發那圖片一張 她說我影響到她 看到我的一切的時候會丟掉所有的心情，你覺得我該不該在打擾她所謂的安靜。

• 高希翠

  比如原來會不允許對方對自己不忠。

• 高希翠

  哪怕有細微的動作也不行。

• 高希翠

  可以改成，自己不是獨一無二的君主，可以允許別人有自我的生活。

• ask_672930

  嗯嗯 我的意思是不想介入我們之間 就我個人該怎么做

• ask_672930

  說說笑笑還是不再打擾她，當然每當我打電話或者發信息她不回復的

• 高希翠

  是的，改變自我，達到影響他人的目的。

• ask_672930

  不去打擾別人 做真實的自己

• ask_672930

  她現在寧可給他打電話也不愿和我多說一句

• 高希翠

  自我完善了，自然會吸引異性。

• ask_672930

  他們還沒見過面呢…

• ask_672930

  我得意思不是說跟異性有關，現在追我得還多了，可我總是放不下她

• ask_672930

  當然我們也有某種差別 她本科我初中

• 高希翠

  也就是說，他們僅限于以語言所帶來的快樂。

• ask_672930

  嗯嗯

• ask_672930

  這是她跟我說的 不僅是喜歡和他聊天

• ask_672930

  因為那會我還沒認真時都曾想過我們的以后 后來就慢慢的發展好了

• ask_672930

  我總覺得她自尊心在作祟才回不去的，可當他們談的很好時就真的回不去了也沒有未來了

• 高希翠

  嗯

• ask_672930

  你怎么看

• 高希翠

  說實話，我同意您的觀點。

• 高希翠

  距離產生美。

• ask_672930

  放到你你接著怎么辦

• ask_672930

  呵呵 意思也是說讓我放手

• 高希翠

  至少，先冷靜冷靜。

• ask_672930

  從咱們兩個的談話中您覺得我是一個怎么樣的人

• ask_672930

  嗯嗯 我也都說過不會再打擾到她了我會冷靜的

• 高希翠

  給我的感覺是，您非常敏感。

• ask_672930

  這樣好嗎？

• 高希翠

  沒有好壞之說。就像黑白兩種顏色哪種好呢？個人喜好問題。

• ask_672930

  嗯嗯 人都是想往好的地方發展 我意思你給個建議 哪怕中立的

• 高希翠

  當自己腦海中出現哪種偏激的想法時，及時去掉“應該”“必須”等等字眼。并嘗試換一種思維

• ask_672930

  哦

• 高希翠

  放棄頭腦中原有的非理性觀念避免自己走極端。

• ask_672930

  嗯嗯

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