咨詢實錄內容

• ask_235829

  每天早上步行快走去學校，早餐一個雞蛋，一個蘋果，午餐正常進餐，然后中午步行又去學校，晚餐吃兩個蘋果，喝白開水 這樣堅持半個月，能否減肥

• 在線醫生

  一般晚餐少吃就能減肥

• ask_235829

  體重少不下來呀

• 在線醫生

  堅持了半個月了么

• ask_235829

  以前我是早餐吃稀飯，搭乘公交車去學校，中午正常進餐，步行去學校，晚上只吃兩個蘋果，但是體重沒什么變化

• 在線醫生

  飲食控制加運動效果可能比較明顯

• 在線醫生

  可以試試慢跑

• ask_235829

  學校周一到周五，十點十五分開始，有組織大課間跑步鍛煉

• 在線醫生

  減肥是一個慢過程 確實有運動加飲食控制把體重降下來的

• ask_235829

  剛才我咨詢的那個方法，堅持到四月初，能瘦幾斤

• ask_235829

  因為高考體檢，想瘦幾斤體重

• ask_235829

  五到六斤能瘦下來么？

• 在線醫生

  說實話這個不好說 因人而異 朝那個方向努力吧 早上上學的時候可以快走

• ask_235829

  額額

• 在線醫生

  恩恩 祝你減肥成功 高考取得好成績

• ask_235829

  謝謝！再問一個

• 在線醫生

  請說

• ask_235829

  有什么可以瘦胸的方法，或者讓胸小點的方法

• 在線醫生

  減肥先瘦胸

• 在線醫生

  唉 多少姑娘想豐胸啊

• ask_235829

  比較喜歡小平胸，畢竟學生時代豐滿的胸不好

• 在線醫生

  體重瘦下來 胸就小了

• 在線醫生

  早點睡吧 姑娘 明天還得學習吧

• ask_235829

  沒其他方法

• ask_235829

  或者束胸

• 在線醫生

  那樣不好 就像古時候的裹腳

• 在線醫生

  順其自然

• ask_235829

  胸大衣服都不好買穿

• 在線醫生

  整體瘦下來胸也小了

• ask_235829

  郁悶

• 在線醫生

  先別想那么多 你現在的任務是學習

• 在線醫生

  其實人胖瘦都不要緊 健康就好

• 在線醫生

  早點休息 小姑娘 晚安

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