咨詢實錄內容

• ask_AhGDhs

  怎么把雙下巴減下來？？？

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  平時運動嗎？

• ask_AhGDhs

  過一兩天才跑步

• 在線醫生

  嗯嗯

• 在線醫生

  飲食清淡嗎？

• ask_AhGDhs

  不是

• ask_AhGDhs

  偶爾都吃零食

• 在線醫生

  嗯嗯平時飲食怎么樣 能具體說說嗎？

• 在線醫生

  吃油膩 高熱量的多嗎？

• ask_AhGDhs

  平時不怎么喝飲料，菜也經常吃腌制的，

• ask_AhGDhs

  吃

• 在線醫生

  嗯嗯

• 在線醫生

  我建議你清淡飲食

• 在線醫生

  加強運動

• ask_AhGDhs

  沒有了？

• 在線醫生

  早飯一定要吃

• 在線醫生

  晚飯喝中午飯少吃一點

• 在線醫生

  多吃水果蔬菜

• 在線醫生

  少吃油膩高熱量食物

• 在線醫生

  每天最好堅持做一個小時的有氧運動

• 在線醫生

  像慢跑 游泳 跳繩

• 在線醫生

  效果不錯的

• ask_AhGDhs

  這樣嗎？

• 在線醫生

  可以多喝點綠茶 自己泡的 不是飲料

• ask_AhGDhs

  用的著藥物治療嗎

• 在線醫生

  嗯嗯 我們不建議吃減肥藥

• ask_AhGDhs

  哦

• ask_AhGDhs

  自己泡的綠茶一天怎樣的用量？

• 在線醫生

  減肥藥都是有副作用的

• 在線醫生

  上午和下午500-***ml

• 在線醫生

  嗯嗯

• 在線醫生

  不好意思啊 請問您還有什么問題需要咨詢嗎？

• 在線醫生

  不好意思啊 請問您還有什么問題需要咨詢嗎？

展開全部內容