請問抑郁狀態(tài)該怎么改善
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請問抑郁狀態(tài)該怎么改善
尹建峰
具體原因不同處理不同
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我就是經(jīng)常悶悶不樂,有時候難過的想大哭卻又哭不出來,還想一個躲起來,有時候又會很害怕,感覺就像是要崩潰了,感覺越來越懶了!食欲不振
尹建峰
會持續(xù)多久無征兆就出現(xiàn)了嗎
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想到一些心煩的事,或者在工作上被人說了!會持續(xù)好久,有時就是無征兆的就出現(xiàn)了
尹建峰
好久是多久
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十幾天,
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為什么會這樣啊
尹建峰
屬于一種心因性抑郁癥狀
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該怎么處理啊
尹建峰
處理問題降低自己的標準多一些寬容大度
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嗯,跟環(huán)境有沒有關(guān)系呢
尹建峰
有關(guān)系,但是關(guān)鍵還是你對環(huán)境的適應(yīng)性
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我在同一個環(huán)境待了3年了!在這里也發(fā)生了很多事,離開這里會不會好點
尹建峰
也許
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這種病感覺好可怕啊
尹建峰
沒事,
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呵呵,以前的我是一個很開郞的現(xiàn)在越來越內(nèi)向了!
尹建峰
你多大了
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22
尹建峰
很多人成年后反而不如17歲左右時開朗
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呵呵,也可是我自己給自己的壓力太大了吧
尹建峰
隨著年齡閱歷和接觸社會有些人際關(guān)系沒有處理滿意或者期望達不到就會如此
尹建峰
是的
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謝謝醫(yī)生,我會慢慢改善我自己的
尹建峰
不客氣
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