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• ask_322684

  月里帶孩子出現失眠，但現在卻是思慮過重引起，白天困補睡，夜里困不困，都睡不著，日夜顛倒水睡，什么事都干不了，心情也抑郁？怎么辦？

• 劉永貴

  你好

• 劉永貴

  這種情況是有點黑白顛倒了

• ask_322684

  請問醫生我該怎么辦？

• ask_322684

  帶孩子都沒精力

• 劉永貴

  建議你讓家人幫你帶孩子

• 劉永貴

  如果孩子晚上需要母乳再叫你

• ask_322684

  白天能補睡嗎？

• 劉永貴

  可以的

• ask_322684

  明明困早晨躺下睡不著，下午躺下到3點睡到6點，夜里又睡不著，有困意卻老想煩惱的事

• 劉永貴

  這個情況還是最好白天不睡，晚上好好睡覺

• 劉永貴

  需要母乳再喂奶

• 劉永貴

  晚上讓家人幫忙帶孩子

• ask_322684

  可是孩子睡覺了，我也思慮重睡不了

• 劉永貴

  建議你睡前用熱水泡泡腳試試

• ask_322684

  白天困了，不會亂想，夜里卻會想煩心事，導致困卻睡不了

• 劉永貴

  建議你白天最好不要睡覺

• 劉永貴

  晚上再喝杯牛奶

• ask_322684

  可我昨夜里就昨下午睡三個鐘，能堅持到晚上嗎

• 劉永貴

  不建議你白天睡覺

• 劉永貴

  不然就黑白顛倒了

• ask_322684

  主要是覺困，不想做事，躺下又不一定馬上睡著，所以似乎總躺著，精神卻萎縮

• 劉永貴

  如果睡不著就起來走走

• ask_322684

  有時夜里很困，孩子醒，昨下午兩點睡著，被叫起來給孩子洗澡，忙好才到三點躺下，孩子又醒著，磨蹭到后來睡到被叫吃飯

• 劉永貴

  你這樣就黑白顛倒了

• 劉永貴

  不利于休息

• ask_322684

  更沒精力帶孩子做事

• 劉永貴

  建議你晚上保證睡眠就好了

• ask_322684

  白天就想睡！晚上有得睡時，卻思慮重，煩到睡不著！怎么解決不要去想煩惱的事啊

• 劉永貴

  如果你想解決就得用安眠藥物

• 劉永貴

  那樣就不能夠母乳了

• ask_322684

  那只能自己控制不想？

• 劉永貴

  是的

• ask_322684

  怎么白天困了，不會去想，甚至十點前也不會！只有十二點起

• 劉永貴

  這個就不好說了

• ask_322684

  可以睡前吃點谷維素嗎

• 劉永貴

  我和你說的方法試試吧！

• 劉永貴

  如果母乳最好不吃

• ask_322684

  謝謝醫生

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