病情分析：
      你好，依據你提供的癥狀屬于情緒和壓力過大所造成的神經反應性癥狀
      指導意見：
      建議首先睡眠時選擇安靜的環境，睡覺前不要采取劇烈的運動或者飲用咖啡的一類刺激性食品，服用安神補腦液等一系列中成藥
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述這種情況常見于睡眠質量差，避免勞累。避免喝茶。
      指導意見：
      建議口服安神補心膠囊，棗仁安神顆粒治療。多觀察看看，必要時到醫院就診治療。
      
      以上是對“19歲的在校學生，經常出現失眠狀態，想問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況有點青春期焦慮癥的表現，其實這個問題就是一個時期來的，不要多想，多和朋友交流少一些壓力會好很多的。
      指導意見：
      尤其是課業上的壓力還有父母的精神壓力會導致這個問題換一個方式好好的生活就好，每天忙起來晚上累了就會睡了，基本上大家都是這么過來的。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況來看，可能是出現神經衰弱等情況所造成的失眠的情況，可以及時使用藥物治療。
      指導意見：
      一般在出現這種情況之后，可以及時的選擇使用谷維素、柏子養心丸等類型的藥物進行治療，同時注意適當的鍛煉，避免過度緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮與你的個人精神狀態有很大的關系
      指導意見：
      建議調整情緒，積極鍛煉身體，在睡覺的時候可以使用眼罩和耳棉，避免熬夜，和長時間不休息
      

      病情分析：
      引起失眠有可能是精神長期的緊張，以及心理壓力過大等引起的。
      指導意見：
      中醫認為有心脾兩虛引起的，可以適當的服用歸脾丸，有心火旺引起的，可以適當的用朱砂安神丸等。
      
      以上是對“19歲的在校學生，經常出現失眠狀態，想問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的描述患有神經衰弱癥，是由精神壓力大，思慮過度引起的癥狀。
      指導意見：
      建議是合理的作息時間，不要熬夜，減輕壓力，調整心態。調整心情，緩解壓力。及時到心理科就診，僅供參考。
      

      病情分析：
      你好，這種失眠頭痛都是肝火上逆，影響心神所致心神不寧，氣血上行而頭疼
      指導意見：
      本病應安心寧神，引血下行的方法治療，可以采用朱砂安神丸與天王補心丹共同治療
      

      病情分析：
      是不是為了高考能考個好成績，壓力太大，高考結束后緊張情緒沒有及時放松到正常狀態？
      指導意見：
      積極學習功課的情況下，多接觸了解一些周圍的新聞，社會發展變化。多和同學，親人交流相處。生活豐富些。慢慢調整過來。全面發展身心。