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得了糖尿病后精神抑郁該怎么調(diào)理?

最近因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己得了糖尿病,不知道是精神抑郁啥事都打不起精神來,不想上班不想見任何人

ask_XNHSVQ 2015-03-20 20:42:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳宏偉 三級心理咨詢師

齊齊哈爾民康醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:各類精神障礙 抑郁 失眠 婚戀兩性等心理問題焦慮

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_XNHSVQ

    最近因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己得了糖尿病,不知道是精神抑郁啥事都打不起精神來,不想上班不想見任何人

  • 陳宏偉

    您好,我是陳醫(yī)生,很高興為您解答。

  • 陳宏偉

    這樣多久了呢

  • ask_XNHSVQ

    有一個(gè)多月了,睡眠也不好

  • 陳宏偉

    是感覺生活沒意思嗎

  • ask_XNHSVQ

    不知道是有病鬧得還是精神壓力大造成的

  • 陳宏偉

    都有哪些表現(xiàn)您能詳細(xì)說說嗎

  • ask_XNHSVQ

    就喜歡在家休息有自己的時(shí)間,焦慮自己沒有時(shí)間做家務(wù)沒有屬于自己的世界和自由

  • 陳宏偉

    感覺時(shí)間不夠用?

  • ask_XNHSVQ

    困 腦袋昏沉沉的的 記憶力減退沒力氣 愛好聽歌現(xiàn)在就喜歡靜靜的

  • ask_XNHSVQ

    對 就是焦慮這個(gè) 擔(dān)心和家里沒有收拾亂

  • 陳宏偉

    您是一個(gè)很愛干凈的人?

  • ask_XNHSVQ

    現(xiàn)在做啥都懶懶的 不愛動了 可看著沒有干又鬧心 我上班是有兩份工作 現(xiàn)在因?yàn)樯o

  • ask_XNHSVQ

    還行但不是潔癖 現(xiàn)在每天就覺得時(shí)間不夠用,活還沒干完

  • 陳宏偉

    呵呵

  • 陳宏偉

    家人有這樣要求你嗎

  • 陳宏偉

    您應(yīng)該是個(gè)好強(qiáng)的人

  • ask_XNHSVQ

    沒有,是的,我的老公靠不上,他特別不愛干凈從來也沒少地

  • ask_XNHSVQ

    您好啊我可以語音跟你交流驗(yàn)嗎

  • 陳宏偉

    哦,所以家里的大多數(shù)事情是你做

  • ask_XNHSVQ

    是啊 t

  • 陳宏偉

    好強(qiáng)的女性啊

  • 陳宏偉

    平時(shí)是不是很辛苦啊

  • ask_XNHSVQ

    我現(xiàn)在很煩惱生病可還是啥也看不上孩子念書還需錢 他不是有多壞可就是不會照顧家和人

  • ask_XNHSVQ

    我的工作不是特別累就是忙是沒休息日

  • ask_XNHSVQ

    不是要強(qiáng) 他過日子總將就,誰不要生活自量呢

  • 陳宏偉

    對自己好點(diǎn)

  • 陳宏偉

    你好了,家人才會好啊

  • ask_XNHSVQ

    我想知道我這屬于一種是水溶病了還是聲音我認(rèn)為因?yàn)槲腋杏X現(xiàn)在挺無助的上班兒也不想去嗯工作壓力也大但是回到家里就是我要一上班兒咯兩個(gè)工作都很忙了回來啥也可能愁家里亂著著心情更不好了因?yàn)楸旧砦椰F(xiàn)在最近得了糖尿病身體素質(zhì)非常不好我也挺矛盾的不知道是病的人生帶來的痛苦還是這今天人呢有些狀況了

  • ask_XNHSVQ

    家里看到家里就是很多不順心的定了看著侄女都上和深圳已經(jīng)沒有力氣發(fā)我只是上午我又考慮到我兒子去上班兒病情得到緩解因?yàn)樘哿宋业墓ぷ鞯娜肃配N售嗎動腦的

  • ask_XNHSVQ

    還有因?yàn)槲壹医?jīng)歷了有人差我們都是在我了嗯我要是不上班兒了吧家人有點(diǎn)不高興這也是我煩惱頂了你說女人在要強(qiáng)一般得還是主要以男人為重了他讓心里才九方阿

  • ask_XNHSVQ

    現(xiàn)在晚上睡眠也不好,做夢和想象都分不清

  • 陳宏偉

    不好意思啊,我這語音聽不清呀

  • 陳宏偉

    先調(diào)整睡眠吧

  • ask_XNHSVQ

    ni決的我這些是病嗎

  • 陳宏偉

    情緒壓抑導(dǎo)致的軀體癥狀

  • ask_XNHSVQ

    還是一時(shí)的心情不好呢,我就覺得我太失敗了,累病了還沒人疼

  • 陳宏偉

    我曾經(jīng)也有過呵呵

  • ask_XNHSVQ

    怎么調(diào)理呢

  • ask_XNHSVQ

    我現(xiàn)在也想自私點(diǎn)放棄工作 啥也不去想了

  • 陳宏偉

    保持放松樂觀的心情,充實(shí)自己的業(yè)余生活,合理飲食,作息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

  • ask_XNHSVQ

    需要藥物治療嗎

  • ask_XNHSVQ

    還是就可自己的心思來

  • ask_XNHSVQ

    我確實(shí)因?yàn)槲业墓ぷ鳑]有休息而鬧心,只有放棄才能有屬于自己的時(shí)間

  • 陳宏偉

    先這樣試一試,如果沒效果再借助藥物

  • ask_XNHSVQ

    好吧

  • 陳宏偉

    女人真的要對自己好點(diǎn)

  • ask_XNHSVQ

    xie謝 你的關(guān)心,這也都是為了孩子的未來

  • ask_XNHSVQ

    問一下像我這樣的女性多嗎

  • 陳宏偉

    是啊,別讓自己太累了

  • ask_XNHSVQ

    還是我的曾受能力不好

  • 陳宏偉

    自己要多關(guān)心關(guān)心自己

  • 陳宏偉

    女人都是這樣的

  • ask_XNHSVQ

    嗯 現(xiàn)在我是的為自己活了

  • 陳宏偉

    為家付出這么多,到最后落下一身得病

  • 陳宏偉

    老公再不關(guān)心,悔恨交加啊

  • ask_XNHSVQ

    我總是想熬過這一兩年等孩子上完大學(xué)就好了結(jié)果現(xiàn)在就扛不住了

  • 陳宏偉

    自己放松點(diǎn),不代表不能把家照顧好啊

  • 陳宏偉

    你不是鐵打的呀

  • ask_XNHSVQ

    呵呵 那我就試著放棄一個(gè)工作吧,一點(diǎn)點(diǎn)來吧 先治病

  • 陳宏偉

    嗯,有個(gè)好身體在,想要的慢慢來實(shí)現(xiàn)唄

  • ask_XNHSVQ

    真的想多就是更上火,別人知道也只是笑話

  • ask_XNHSVQ

    聽你的,學(xué)會自我調(diào)節(jié)放松對的起自己

  • 陳宏偉

    是啊

  • 陳宏偉

    這就對了

  • ask_XNHSVQ

    謝謝你的咨詢不打擾你了

  • 陳宏偉

    祝你健康快樂

  • 陳宏偉

    您還有別的問題嗎,沒有的話我就關(guān)閉對話了,以后有什么問題可以***聯(lián)系我。祝您健康!

  • ask_XNHSVQ

    好的

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