我想減肥，怎么瘦的最快
顏琳
醫師
山東中醫藥大學附屬醫院 心血管內科
主治疾病：高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、心悸、呼吸困難、紫紺、眩暈、暈厥、疲勞等
ask_y230_c
我想減肥，怎么瘦的最快？
顏琳
您好！最快的減肥方法就是控制飲食
ask_y230_c
那我已經好幾天晚上都不吃了，怎么連半斤都沒瘦
顏琳
你中午若是吃的多，熱量高也不行的
顏琳
要控制三餐的飲食熱量
ask_y230_c
那要是早上吃了，中午晚上都不吃，會不會對身體有影響？
顏琳
中午飯最重要必須吃的，少吃面食，多吃菜
ask_y230_c
那我知道了，我買了中藥減肥貼，貼肚臍的
顏琳
嗯嗯，那個可以用
顏琳
多運動
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