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感覺人沒有精神很壓抑該怎么辦呢?

我感覺人沒精神,一天愁眉苦臉的,腦子一天東想西想的

ask_a1VNhw 2015-03-25 10:54:45

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

李淑靜 二級心理咨詢師

心理衛生協會   心理咨詢科

主治疾病:抑郁癥,焦慮障礙,失眠,心理畫分析、兒童青少年行為問題、學生教育、親情調解(親子、夫妻、婆媳關系)

咨詢實錄內容

  • ask_a1VNhw

    我感覺人沒精神,一天愁眉苦臉的,腦子一天東想西想的,

  • 李淑靜

    您好,最近有煩心事嗎

  • 李淑靜

    活著有焦慮壓抑的事情發生?

  • ask_a1VNhw

    我不是鼻子不舒服3月1日去醫院檢查,照鼻咽ct結果是鼻中右偏曲,我一天都在想到這鼻子有什么大問題

  • ask_a1VNhw

    晚上11點睡覺,早上6點就醒啦,每天都是6點就醒啦,白天也沒什么精神

  • 李淑靜

    一天都在想這件事情嗎

  • ask_a1VNhw

    一天也沒有想這個,但人一天都不在狀態,像一天沒睡醒一樣

  • 李淑靜

    您覺得是什么情況影響到了您呢

  • 李淑靜

    網絡不穩,如果接受不到信息請不要著急

  • ask_a1VNhw

    我也不知道,就是感覺有時鼻梁和眼睛很重,頭很重,一天晚上11點睡,早上6點就醒啦

  • 李淑靜

    嗯!睡眠時間不少

  • 李淑靜

    有沒有試過在多睡一個鐘頭呢

  • ask_a1VNhw

    6點睡醒啦就睡不著啦,在床上睡起很急躁不安的

  • ask_a1VNhw

    我這是什么原因造成的呢? 是我的鼻子引起的嗎? 還是什么原因造成的呢?

  • 李淑靜

    嗯!看您的情況有可能是鼻子引起的

  • ask_a1VNhw

    怎么治療呢?

  • 李淑靜

    鼻子能不能治好呢

  • 李淑靜

    是不是知道自己鼻子有這個問題后就開始出現這樣的情緒問題了呢

  • ask_a1VNhw

    是的

  • 李淑靜

    鼻子能治好嗎

  • ask_a1VNhw

    鼻子感覺沒什反映的,是不是心里作用呢

  • 李淑靜

    嗯!

  • 李淑靜

    有可能

  • 李淑靜

    轉意注意力會不會好點呢

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