都很困了,但是又一下一下的心慌 沒有規律的錢。還會刺痛。
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都很困了,但是又一下一下的心慌 沒有規律的錢。還會刺痛。
范曉紅
你好,建議你但醫院做個心電圖看看
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可是現在做不了呀
范曉紅
為何現在做不了,
范曉紅
你指的是你在家沒法去醫院
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現在在家怎么做
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嗯
范曉紅
你這種狀況多長時間了?
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一個多小時
范曉紅
以前有過嗎
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有過。隔很久caiyo
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沒有
范曉紅
今晚做劇烈活動了?
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沒有呀
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就是準備睡覺那時候才有的。結果就弄得睡不著。
范曉紅
有可能是心房顫動,明天有時間去醫院做個心電圖吧
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我沒底。都睡不著。都已經很困了。但是一閉上眼睛。都慌一下。一下一下的弄的說不著
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睡不著
范曉紅
嗯,慢慢放松心情
范曉紅
越緊張越睡不著
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不知道怎么放松。
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我試著注意力也不行
范曉紅
給自己做一些暗示
范曉紅
心態很重要
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沒用。告訴自己別想了別想了。還沒用
范曉紅
你得從內心深處放松才行
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發生點事。對我來說刺激很大。再加上現在這樣。變得睡不著。還很緊張。
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發生點事。對我來說刺激很大。再加上現在這樣。變得睡不著。還很緊張。
范曉紅
不過在這夜深人靜的時候確實有點難
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不知道怎么去放松
范曉紅
一遍一遍的暗示自己沒有問題
范曉紅
你可以的!
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我經常這樣的。一有什么事就喜歡胡思亂想。自己又不懂怎么排解。弄的自己高度緊張。
范曉紅
一看就是操心的命
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特別是今天做明顯。好像一閉眼就要死掉一樣。心慌
范曉紅
以后多注意自己身體
范曉紅
緊張也會心慌
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睡不了痛苦啊。都很困了
范曉紅
早點安撫好自己早點休息
范曉紅
我還有個病號需要處理一下,就不和你多聊了。
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那好吧。我在自己想辦法
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好的
范曉紅
加油
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謝謝
范曉紅
放松!放松!呼吸一下新鮮空氣或者聽聽音樂。
范曉紅
不客氣
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