醫生，我很瘦，170 100斤，怎么辦，有什么辦法嗎
大慶油田總醫院 普通外科
主治疾病：帶狀皰疹,淋巴結炎,肩周炎,頸椎病,咽炎,早泄,濕疹,皮炎
ask_691450
醫生，我很瘦，170 100斤，怎么辦，有什么辦法嗎？？？？
聶輝
你好，你的消化系統是否有疾病
聶輝
建議你參考健美運動員的飲食和鍛煉方式
ask_691450
沒有啊，小時候挑食，然后后來就一直瘦
ask_691450
現在挑食基本好了
聶輝
沒有胃腸疾病就好
聶輝
這樣就可以通過進食來調節
ask_691450
胳膊什么的都很細，怎么可以快點長胖
聶輝
快速的方法不現實
ask_691450
是啊，以前飯量很小，運動少
聶輝
健美運動員的飲食就足夠快速了
聶輝
還有問題嗎？沒有問題，也請告知。
ask_691450
好的，我可以慢慢長胖嗎
ask_691450
養成好習慣的話
聶輝
當然可以
聶輝
而且一般是隨著年齡容易增胖的
ask_691450
我現在21，骨骼什么都很小，以后會好點嗎
聶輝
骨骼基本是不能有太大變化了
ask_691450
好吧，還是因為瘦的原因顯得骨骼小吧？
聶輝
應該是的
ask_691450
好的，謝謝
聶輝
好，不客氣，祝你及家人健康愉快！
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