我從小小腿就突出比較嚴重，每次買褲子的時候總是卡在小腿部分抽不上去。我現在天天晚上慢跑在拉筋，可是沒有明顯的效果，我要怎么辦才能讓它瘦下來。
萊州市中醫醫院 中醫骨科
主治疾病：中西醫結合的方法治療骨關節疾病,四肢骨折 脊柱、骨盆骨折的手術治療
沈云鵬
運動障礙 嗎
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不是
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小腿肉突出
沈云鵬
那是？
沈云鵬
疼痛嗎
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買褲子的時候總是卡在小腿部分抽不上去
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不痛
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我現在天天晚上慢跑在拉筋
沈云鵬
那就是肥胖啊 需要減肥
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這樣會不會繼續加重小腿粗的？
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我不胖
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就是小腿粗
沈云鵬
就是小腿肥胖
沈云鵬
那就做拉伸練習吧
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那要怎么辦
沈云鵬
拉伸就挺好的
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是彎腰伸直腿把手觸碰到地面嗎
沈云鵬
是的 也可以做做瑜伽什么
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要堅持很久的嗎？
沈云鵬
是 長期才有效
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用瘦腿霜會有用的嗎
沈云鵬
有作用的
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經常翹腿是不是會會加粗小腿
沈云鵬
不會的
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副作用？
沈云鵬
基本沒副作用
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會不會對皮膚造成影響？
沈云鵬
沒社么影響
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