每次一關(guān)燈睡覺我就會想一些怪力亂神的事然后就特別害怕,怕死怕鬼心里就緊張
ask_MkJSuY
每次一關(guān)燈睡覺我就會想一些怪力亂神的事然后就特別害怕,怕死怕鬼心里就緊張
在線醫(yī)生
你好,這是屬于一種恐懼癥,焦慮癥
在線醫(yī)生
你好,這是屬于一種恐懼癥,焦慮癥
ask_MkJSuY
怎么緩解呢
在線醫(yī)生
這樣的情況持續(xù)多久了?
ask_MkJSuY
我從我小時候看過聊齋之后就對晚上害怕
ask_MkJSuY
在城里還好點,在村里不知道為什么有時候越不讓自己想就越想越害怕
在線醫(yī)生
那你有沒有失眠的親?
在線醫(yī)生
失眠的情況。
ask_MkJSuY
不想這些的時候能睡著,一想著就睡不著了,還有睡著了老做夢
在線醫(yī)生
這是屬于焦慮性失眠。
ask_MkJSuY
為什么還沒有睡一關(guān)燈就會想起這些事的
ask_MkJSuY
有的時候沒事,有的時候就特別怕,緊張有一種恐懼感
ask_MkJSuY
我要怎么調(diào)節(jié)呢
在線醫(yī)生
這已經(jīng)成了你的思維定勢。
ask_MkJSuY
沒的治了嗎
在線醫(yī)生
可以使用一下佐匹克隆片。
ask_MkJSuY
有時候我自己對自己說怕什么別人都不怕我怕什么呀可是不管用
在線醫(yī)生
這是一種焦慮恐懼的表現(xiàn),可以使用以下我說的藥
在線醫(yī)生
不好意思我該休息了。
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