咨詢實錄內容

• ask_j59JTM

  1.我感覺很孤獨2.有動物恐懼癥3.不善人際交往4.笑點低5.為什么有時會莫名感到孤獨和難過

• 高希翠

  您好，歡迎來訪。

• 高希翠

  有這種感受多久了？

• ask_j59JTM

  3.4年了

• 高希翠

  平時可以積極主動的做事情嗎？

• ask_j59JTM

  不會我只會自己的事情做好很少主動做事應該是不到節骨眼上絕對不會主動的

• 高希翠

  對未來感覺積極還是消極了。

• ask_j59JTM

  沒感覺

• 高希翠

  以前經歷過哪些檢查或者治療呢？

• ask_j59JTM

  沒有治療！在網上測試過抑郁是輕度抑郁癥

• 高希翠

  網上的測試并非準確，建議您最好能到當地醫院的，精神心理科，這個焦慮抑郁量表先測試一下嚴重程度，然后對癥治療。

• ask_j59JTM

  我和朋友一起玩會非常開心一個人的時候會孤獨心慌

• 高希翠

  看你的描述，考慮是有抑郁情緒，但并非抑郁癥。抑郁情緒和抑郁癥是兩個截然不同的概念。

• ask_j59JTM

  如何一個人的時候不會感到孤獨呢

• 高希翠

  可以為自己找一些自己感興趣的事情做，比如學習一門技術。

• ask_j59JTM

  試過！但是總會半途而廢

• 高希翠

  這件事情說起來容易做起來難，貴在堅持。

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