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如何減肥,如何快速有效健康減肥?

如何減肥,如何快速有效健康減肥

ask_Le1sS0 2015-03-07 23:23:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_Le1sS0

    如何減肥,如何快速有效健康減肥

  • 在線醫(yī)生

    有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻運(yùn)動(dòng)相結(jié)合

  • ask_Le1sS0

    身體有點(diǎn)水腫怎么辦

  • 在線醫(yī)生

    水腫的原因在哪呢

  • 在線醫(yī)生

    有沒有檢查過

  • 在線醫(yī)生

    比如尿常規(guī)

  • ask_Le1sS0

    身體很虛

  • ask_Le1sS0

    就是氣血都虛

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    那可能是脾虛水腫

  • ask_Le1sS0

    陰陽(yáng)都虛

  • 在線醫(yī)生

    還有腎虛?

  • 在線醫(yī)生

    你找中醫(yī)把脈確定過嗎

  • ask_Le1sS0

    脾虛腎也虛

  • ask_Le1sS0

    對(duì)

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    那好吧,大便稀嗎

  • ask_Le1sS0

    因?yàn)檫^度手淫造成的

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    明白了

  • 在線醫(yī)生

    這個(gè)你可以用金匱腎氣丸治療

  • 在線醫(yī)生

    以上用藥為個(gè)人推薦,具體以醫(yī)院藥房建議為準(zhǔn)

  • ask_Le1sS0

    大便希而且粘

  • ask_Le1sS0

    很臭

  • ask_Le1sS0

    不知怎么回事

  • ask_Le1sS0

    一直這樣

  • 在線醫(yī)生

    這個(gè)就是脾虛了

  • ask_Le1sS0

    金匱吃過

  • 在線醫(yī)生

    參苓白術(shù)散和金匱腎氣丸,一起吃,一周就可以見效了

  • ask_Le1sS0

    其他醫(yī)生也建議吃

  • 在線醫(yī)生

    水腫很久了?

  • ask_Le1sS0

    嗯 給我明顯的感覺就是

  • ask_Le1sS0

    早上起來(lái)時(shí)

  • 在線醫(yī)生

    那你就吃這2個(gè)

  • ask_Le1sS0

    腿小一些

  • ask_Le1sS0

    我氣虛表現(xiàn)的很嚴(yán)重

  • ask_Le1sS0

    有時(shí)爬個(gè)樓梯感覺氣脫了般,

  • 在線醫(yī)生

    參苓白術(shù)散就治療這個(gè)了

  • 在線醫(yī)生

    里面有人參

  • ask_Le1sS0

    哦,一周可以見效?

  • 在線醫(yī)生

    水腫可以見效,但腎虛徹底好,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠

  • ask_Le1sS0

    之前我癥狀比較輕,吃過六味,很明顯效果

  • ask_Le1sS0

    可現(xiàn)在六味不管用

  • 在線醫(yī)生

    那個(gè)是補(bǔ)陰的

  • 在線醫(yī)生

    水腫一般是陽(yáng)虛

  • ask_Le1sS0

    金匱吃了段時(shí)間也沒明顯效果

  • 在線醫(yī)生

    腎虛一般都恢復(fù)慢

  • 在線醫(yī)生

    越嚴(yán)重的就越慢

  • ask_Le1sS0

    嗯嗯,還有我比較胖

  • 在線醫(yī)生

    這個(gè)就需要你鍛煉了

  • ask_Le1sS0

    很少吃東西都胖

  • 在線醫(yī)生

    吃多少不是主要的,你肯定是運(yùn)動(dòng)的少

  • ask_Le1sS0

    我這種體質(zhì)是不是減不下來(lái)

  • ask_Le1sS0

    運(yùn)動(dòng)是少了點(diǎn)

  • 在線醫(yī)生

    不是

  • 在線醫(yī)生

    沒有減不下來(lái)的道理

  • ask_Le1sS0

    也是

  • ask_Le1sS0

    之前我讓醫(yī)生給我開中藥減肥

  • ask_Le1sS0

    人家都不開

  • ask_Le1sS0

    說(shuō)身體虛

  • 在線醫(yī)生

    中藥減肥也不過是輔助,主要途徑還是運(yùn)動(dòng)的

  • ask_Le1sS0

    嗯嗯

  • ask_Le1sS0

    現(xiàn)在就是渾身沒勁,說(shuō)話底氣不足

  • ask_Le1sS0

    腰酸

  • 在線醫(yī)生

    中藥補(bǔ)上,運(yùn)動(dòng)也運(yùn)動(dòng)

  • 在線醫(yī)生

    循序漸進(jìn)進(jìn)行

  • 在線醫(yī)生

    每天堅(jiān)持快步走1小時(shí)就可以

  • ask_Le1sS0

    哦哦,那吃藥就是你說(shuō)的那兩種嗎,需要買哪一牌子的嗎

  • ask_Le1sS0

    現(xiàn)在很多濃縮的

  • 在線醫(yī)生

    這個(gè)同仁堂的吧

  • 在線醫(yī)生

    效果明顯

  • 在線醫(yī)生

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 在線醫(yī)生

    這個(gè)是教你怎么運(yùn)動(dòng)的鏈接

  • ask_Le1sS0

    哦哦

  • 在線醫(yī)生

    你學(xué)習(xí)一下

  • ask_Le1sS0

    仁和的藥可以不

  • 在線醫(yī)生

    也可以

  • ask_Le1sS0

    有時(shí)藥店都沒有同仁堂的

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    那就選擇其他品牌的,

  • ask_Le1sS0

    腎虛這個(gè)是不是特別難好

  • ask_Le1sS0

    手淫會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不孕

  • 在線醫(yī)生

    一般是不會(huì)的

  • 在線醫(yī)生

    可以治好,只是需要時(shí)間長(zhǎng)

  • ask_Le1sS0

    哦。。。我過度手淫而且太頻繁了

  • 在線醫(yī)生

    以后戒掉吧

  • ask_Le1sS0

    現(xiàn)在只要一手淫,第二天就如同癱了般,手握拳完全沒力

  • ask_Le1sS0

    嗯!

  • 在線醫(yī)生

    那你還不快戒掉

  • ask_Le1sS0

    不是說(shuō)快就能快的

  • ask_Le1sS0

    不然也不會(huì)手淫

  • ask_Le1sS0

    還損耗身體

  • 在線醫(yī)生

    手淫不是好習(xí)慣,目前沒有確定害處,但中醫(yī)角度看,這個(gè)是減壽的

  • ask_Le1sS0

    嗯,

  • ask_Le1sS0

    腎虛這方面就是堅(jiān)持吃金匱嗎

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    還需要一個(gè)好的生活習(xí)慣

  • ask_Le1sS0

    嗯,金匱其實(shí)我也在吃,感覺沒什么用

  • 在線醫(yī)生

    不是沒用,是效果慢

  • ask_Le1sS0

    一瓶很多小丸,不過吃不了幾天

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    你堅(jiān)持多吃點(diǎn),這個(gè)病確實(shí)很忙

  • 在線醫(yī)生

    很慢

  • ask_Le1sS0

    嗯嗯,以前白帶都是無(wú)色的

  • ask_Le1sS0

    現(xiàn)在很多白了

  • 在線醫(yī)生

  • ask_Le1sS0

    小腹也會(huì)有墜痛感

  • ask_Le1sS0

    我都有點(diǎn)擔(dān)心

  • 在線醫(yī)生

    以后生活習(xí)慣健康規(guī)律了,自然就都好 了

  • ask_Le1sS0

    我胖的話比較均勻,不過主要還是肚子沒腰,

  • 在線醫(yī)生

    有沒有看我告訴你的那個(gè)視頻

  • ask_Le1sS0

    肚子的脂肪我真的感覺是特別難減的,

  • 在線醫(yī)生

    教你減肥的運(yùn)動(dòng)方法

  • ask_Le1sS0

    待會(huì)看

  • 在線醫(yī)生

    不難,而是你沒有掌握正確的方法

  • ask_Le1sS0

    我跟你說(shuō)這個(gè)是會(huì)不會(huì)腸這部分有問題

  • 在線醫(yī)生

    一般不是的

  • ask_Le1sS0

    需不需要吃的打蟲的藥

  • 在線醫(yī)生

    除非便密

  • ask_Le1sS0

    大便惡臭

  • 在線醫(yī)生

    不用的

  • 在線醫(yī)生

    這個(gè)是脾虛了

  • ask_Le1sS0

    感覺就是毒素特別多

  • 在線醫(yī)生

    食物在胃腸內(nèi)存留時(shí)間多久了

  • 在線醫(yī)生

    就會(huì)很臭

  • ask_Le1sS0

    嗯,可能有點(diǎn)便秘,我上廁所少,而且每次都稀粘而且臭,

  • 在線醫(yī)生

    你多吃水果,多喝水,自然就可以改善了

  • ask_Le1sS0

    嗯,我喝水多,但是就是水喝得多排不出

  • 在線醫(yī)生

    缺乏運(yùn)動(dòng)了

  • 在線醫(yī)生

    還有腎功能不好

  • 在線醫(yī)生

    你真得好好改掉不良生活習(xí)慣,抓緊運(yùn)動(dòng)吧

  • ask_Le1sS0

    哦,手臂沒肌肉,胳膊的肉很松很軟,不知怎么回事

  • 在線醫(yī)生

    缺乏鍛煉唄

  • ask_Le1sS0

    還有我身上有肥胖紋,有的白色有的紅色,不知怎么辦,好像那些生個(gè)孩子的一樣

  • 在線醫(yī)生

    這個(gè)一般不用處理,非要去掉的話,得補(bǔ)充維生素C和e

  • 在線醫(yī)生

    每天經(jīng)常熱敷

  • ask_Le1sS0

    吃這個(gè)維生素沒用吧,這個(gè)紋路這么明顯

  • ask_Le1sS0

    而且在表皮

  • 在線醫(yī)生

    c和e就是保養(yǎng)皮膚的

  • ask_Le1sS0

    畢竟藥不是直接作用于皮膚

  • 在線醫(yī)生

    那就試試外用的唄

  • ask_Le1sS0

    外用的有什么

  • 在線醫(yī)生

    維A酸乳酸軟膏

  • ask_Le1sS0

    哦哦,可以各個(gè)部位嗎

  • 在線醫(yī)生

    有紋的地方

  • ask_Le1sS0

    很多部位,大腿,手臂 ,膝蓋,還有肚子,胸部

  • 在線醫(yī)生

    你以前比現(xiàn)在更胖吧

  • 在線醫(yī)生

    這么多

  • ask_Le1sS0

    主要胸部這里,還是紅色的

  • ask_Le1sS0

    沒有

  • ask_Le1sS0

    現(xiàn)在是處于最胖的時(shí)候

  • 在線醫(yī)生

    你還是先通過有氧運(yùn)動(dòng)把肥減了吧

  • 在線醫(yī)生

    等瘦下來(lái)之后再消除這些肥胖紋

  • ask_Le1sS0

    以前其實(shí)只有手臂這,不胖的時(shí)候也有,后來(lái)就都有了

  • ask_Le1sS0

    哦哦

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    一步一步來(lái)

  • ask_Le1sS0

    嗯,

  • ask_Le1sS0

    謝謝醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    不客氣的

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