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容易發怒控制不了情緒怎么辦?

易怒,控制不了自己的情緒,感覺只要別人的 病情描述: 醫生,您好!我想知道我是否有抑郁性神經癥,我最近半個月左右控制不了情緒,而且易怒,對有些事提不起興趣

ask_zkE-5U 2015-03-03 10:28:34

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

郭小芹 醫師

東營市河口區河口社區衛生服務中心   中醫婦產科

主治疾病:抑郁強迫焦慮,婚戀情感問題,人際交往障礙,職場難題,青少年問題指導,就業指導以及情緒疏導等

咨詢實錄內容

  • ask_zkE-5U

    易怒,控制不了自己的情緒,感覺只要別人的 病情描述: 醫生,您好!我想知道我是否有抑郁性神經癥,我最近半個月左右控制不了情緒,而且易怒,對有些事提不起興趣。

  • 郭小芹

    不是的

  • 郭小芹

    心理問題

  • ask_zkE-5U

    我家庭對我還好,但由于他們很多時候不會讓我做我自己喜歡的事,而要順著他們的意思,例如像放假我一直想要學鋼琴但他們非要我去學跳舞并且不會給我講清楚為什么。以前初中的時候就因為不順著經常被罵,所以經常會很被動,很不情愿的做,我家管得很嚴,我媽經常會因為一些小事而用不好聽的臟話罵我,導致我從小和她的關系就很緊張,從七歲開始和父母在一起我就沒有也不會和她們親近,很多所以我一直覺得自己生活在這個家庭很壓抑。但由于家庭原因很多時候都要笑面迎人,所以從來都是即使自己再不開心再生氣也基本不會表現出來。我媽罵我的時候我也只是聽著但背過她我都會不由自主地咬自己和打自己,對自己發脾氣。我一直很寵我弟,但就前段時間只要我弟犯一點小錯我要很大聲地說他,而且我自己也會很生氣,我也不知道我怎么了。感覺他只要不合我意我都會特別生氣。我這是為什么??

  • ask_zkE-5U

    也是心理問題么??

  • 郭小芹

    對的

  • ask_zkE-5U

    那我該怎么辦??去看心理醫生嗎?還是可以自我調節?

  • 郭小芹

    最好的方法自我調節

  • ask_zkE-5U

    好的,我盡量試試控制自己,謝謝!

  • 郭小芹

    晚安

  • ask_zkE-5U

    郭醫生,你們這么晚還不睡么?

  • 郭小芹

    我的休息了

  • ask_zkE-5U

    那不好意思打擾了,睡了吧。晚安。

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