咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_CkTRXY

  醫(yī)生，我各種膽小，什么都不敢做，比如簡(jiǎn)單的買菜問(wèn)價(jià)都不敢。也不愿意出去工作平時(shí)就喜歡宅在家，跟家人是無(wú)話不談的跟外人或朋友就感覺什么都沒的說(shuō)，她們都不愿意跟我在一起覺得特?zé)o聊，而且我個(gè)人還比較小氣，朋友有時(shí)候出去吃飯每次一到掏錢的時(shí)候我就往后躲。還有各種不自信。平時(shí)一遇到不好的事就愛回家說(shuō)，恨不得所有人都能同情我，請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了？

• 在線醫(yī)生

  你好我先看看

• ask_CkTRXY

  嗯，這么晚真是麻煩你了

• 在線醫(yī)生

  你好這是一種社交障礙，自卑不自信表現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  沒關(guān)系

• ask_CkTRXY

  那我應(yīng)該怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  首先你的年齡還相對(duì)比較小，在一個(gè)就是說(shuō)你的性格，嗯，可能比較內(nèi)向，過(guò)于自卑不自信

• 在線醫(yī)生

  也就是說(shuō)，你的這個(gè)情況和你的性格有很大關(guān)系。

• ask_CkTRXY

  干什么都不敢，出去工作本來(lái)想好好上班的，結(jié)果沒幾天就受不了又回來(lái)了

• 在線醫(yī)生

  這就直接會(huì)導(dǎo)致你的一種社交障礙，再說(shuō)，這社會(huì)上和人交往不自在，不自然，怎么導(dǎo)致你出現(xiàn)一些，厭煩工作。

• 在線醫(yī)生

  如果想治療這種情況也不是很困難的事情。

• ask_CkTRXY

  我感覺比我小的人說(shuō)話做事方面都比我成熟，我感覺自己挺幼稚

• 在線醫(yī)生

  首先要給自己一個(gè)心里的預(yù)期，發(fā)心理疾病不是一蹴而就的，需要一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)程。

• 在線醫(yī)生

  我建議你從小事做起，哦，不要想一下子要達(dá)到什么樣子的目標(biāo)，這個(gè)是不太可能了。

• 在線醫(yī)生

  比如說(shuō)你可以給自己制定一些簡(jiǎn)單的，可以短期實(shí)現(xiàn)理想目標(biāo)。

• 在線醫(yī)生

  在郵件里多多的參加一些社會(huì)實(shí)踐。

• 在線醫(yī)生

  多多地參加社會(huì)實(shí)踐。

• ask_CkTRXY

  有時(shí)候感覺社會(huì)太可怕了，唉～

• 在線醫(yī)生

  不是社會(huì)太可怕，是你自己不適應(yīng)。

• 在線醫(yī)生

  可以購(gòu)買我的健康顧問(wèn)服務(wù)的，我們進(jìn)行電話咨詢，對(duì)你進(jìn)行必要心理疏導(dǎo)。

• 在線醫(yī)生

  100包周

• ask_CkTRXY

  還有就是快要結(jié)婚了，婆家人好厲害，我怕的不行，也不敢說(shuō)話，有時(shí)明明是諷刺我的話我居然也不敢向跟我媽一樣頂嘴

• ask_CkTRXY

  好的，我考慮一下，先謝謝醫(yī)生了

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  你可能性格上比較軟弱這是你的缺點(diǎn)。

• ask_CkTRXY

  所以處處吃虧，工作也不入領(lǐng)導(dǎo)的眼

• ask_CkTRXY

  自己工作的成果，被別人頂替了，我也沒說(shuō)什么，我應(yīng)該不留情面說(shuō)什么嗎

• 在線醫(yī)生

  有些時(shí)候你要據(jù)理力爭(zhēng)。

• 在線醫(yī)生

  就說(shuō)是自己的話一定要盡量去爭(zhēng)取。

• 在線醫(yī)生

  不能說(shuō)是逆來(lái)順受，因?yàn)槟阋呀?jīng)是成年人了，你已經(jīng)步入社會(huì)了，這個(gè)社會(huì)有它丑陋的一面。

• ask_CkTRXY

  哦，我一定得改改自己了，不能再像現(xiàn)在這樣，總是生自己氣，別人也不知道

• 在線醫(yī)生

  使得你需要改變自己了。

• ask_CkTRXY

  嗯，那就先這樣吧挺晚了，我會(huì)改的

• 在線醫(yī)生

  好吧，再見

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