我16歲 體重170 身高175 想減肥 我用什么方法可以最快的方式減肥
青海省第五人民醫院 中西醫結合科
主治疾?。菏彻苎?胃炎,食管潰瘍,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,腸炎,食管及胃部和腸道息肉切除，乙肝，急性胃腸炎，呼吸內科，尿路感染，尿道炎，婦科炎癥，陰道炎，宮頸糜爛等，高血壓，痤瘡，過敏性疾病，以及乳腺增生，乳腺炎
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我16歲 體重170 身高175 想減肥 我用什么方法可以最快的方式減肥
劉紅梅
您好 運動是最好的減肥方法 再配合飲食控制
ask_220362
不用運動呢
劉紅梅
不用運動 效果不好
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就是在飲食方面控制的最快方法
劉紅梅
多吃水果 飯前可以喝水 晚餐少吃 少吃肉類食物
劉紅梅
在嗎
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