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容易煩躁嫉妒疑心怎么辦?

容易煩躁。容易嫉妒。容易疑心。總覺得很煩

ask_I8GFNM 2015-03-14 10:27:50

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

魏月全 二級心理咨詢師

陽谷縣第一人民醫院   心理咨詢科

主治疾病:婚戀情感、家庭矛盾、青少年心理及學習問題、人際關系、工作壓力、抑郁、焦慮、強迫、恐懼、人格障礙等

咨詢實錄內容

  • ask_I8GFNM

    容易煩躁。容易嫉妒。容易疑心。總覺得很煩。

  • 魏月全

    你好

  • 魏月全

    這樣子多長時間了?

  • ask_I8GFNM

    很長時間了

  • 魏月全

    有壓力?

  • ask_I8GFNM

    也沒有什么壓力。就是很容易煩躁

  • 魏月全

    生活順利嗎?

  • 魏月全

  • ask_I8GFNM

    覺得挺影響人際關系的

  • 魏月全

    是啊

  • 魏月全

    去醫院看過嗎

  • ask_I8GFNM

    生活順利阿。就是家里總逼著找對象。自己又因為這個問題總覺得哪個對象都不好

  • ask_I8GFNM

    我們這里哪有心理咨詢阿

  • ask_I8GFNM

    小地方

  • 魏月全

    有,很普遍了

  • 魏月全

    在網上搜搜當地可能有

  • ask_I8GFNM

    有什么好辦法嗎。總覺得自己特悲觀

  • 魏月全

    先給你做下放松吧?

  • ask_I8GFNM

    總覺得自己心態有問題

  • 魏月全

  • 魏月全

    先給你做下放松好嗎?

  • ask_I8GFNM

    好吧

  • 魏月全

    現在想象自己不高興、煩惱、痛苦的事情 把這些不好的東西用一個顏色去形容 是什么顏色呀體積多大

  • ask_I8GFNM

    黑色吧。一個盒子那么大。方形的盒子。

  • 魏月全

    能把這個黑色的東西推出來嗎 徹底的推掉 慢慢的推 可以借助工具 也可以找人幫忙

  • ask_I8GFNM

    我總覺得它就在我的眼前。我總能看見它

  • 魏月全

    把它推到看不到的地方,會自動爆炸的

  • ask_I8GFNM

    也許有道理。

  • 魏月全

    深呼吸3次 感覺一下那個黑色的東西還有嗎

  • ask_I8GFNM

    還在只是不清楚了

  • ask_I8GFNM

    還有個影子

  • 魏月全

    把它推到看不到的地方,會自動爆炸的

  • 魏月全

    怎么啦

  • 魏月全

    走了?

  • 魏月全

    有事可以留言的

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