最近總是做噩夢,渾身沒勁,自制力薄弱,學習靜不下心做什么都覺得沒意思,我懷疑自己有點抑郁了,不知道我是什么情況
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最近總是做噩夢,渾身沒勁,自制力薄弱,學習靜不下心做什么都覺得沒意思,我懷疑自己有點抑郁了,不知道我是什么情況
聶小將
您好,請問有什么可以幫助你的嗎?
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你好
聶小將
是不是你學習生活方面精神壓力太大了呢
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我現在正處于一個壓力比較大的時期
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我最近覺得自己學習的時候有種心慌的感覺
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完全集中不了注意力
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晚上總做噩夢
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按道理來說我有壓力更有動力才對,我覺得自己現在是有心學習可是身體完全不服從
聶小將
可能是你壓力太大了,建議不要把這個看得太重
聶小將
凡事物極必反
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我之前有過一段病史
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我之前有疑病癥
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您了解么
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導致自己心理長期處于焦慮狀態,害怕自己得了大病,然后就全身神經性疼痛
聶小將
知道,就是老是懷疑自己得了什么病
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失眠,而且嗓子總覺得有異物喘不上氣
聶小將
看來你心理問題有點大哦
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我現在又有點嗓子又異物的感覺了
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很害怕啊
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我該怎么辦呢
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之前那樣的時候我是在外地上學,后來回家了就好了
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養了大概三個月好的差不多
聶小將
恩恩,建議你不要想太多,好好的如花年齡不會得什么病的
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嗯嗯
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好的
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謝謝您
聶小將
不客氣哦,暫時還有什么問題嗎
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嗯嗯沒有啦
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