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不知道為什么心里很害怕,尤其晚上怎么辦?

我就是不知道為什么心里很害怕,尤其晚上

ask_u7GQAY 2015-11-22 18:02:50

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

周紅梅 二級心理咨詢師

珠海健康云科技有限公司   心理咨詢科

主治疾病:擅長性取向,疑病、恐艾、強迫癥,焦慮癥,、人際關系,家庭糾紛,青少年心理健康等心理困惑問題。

咨詢實錄內容

  • ask_u7GQAY

    我就是不知道為什么心里很害怕,尤其晚上

  • 周紅梅

    你的年齡性別

  • ask_u7GQAY

    女性,27歲

  • 周紅梅

    上學還是工作

  • ask_u7GQAY

    工作,最近待業在家

  • 周紅梅

    你處在這樣的狀態多久了

  • ask_u7GQAY

    有七八天吧

  • ask_u7GQAY

    就是晚上這樣

  • 周紅梅

    面對這樣的狀態你內心的感覺是怎樣的

  • ask_u7GQAY

    我就是害怕,心里有點緊張,有點難受

  • 周紅梅

    還有呢

  • ask_u7GQAY

    總是擔心這個擔心那個,想一些自己認為比較害怕的處境

  • 周紅梅

    還有呢

  • ask_u7GQAY

    晚上也自己一個人也不敢睡覺,總希望有個人陪著,比較害怕,其他的沒有了

  • 周紅梅

    你的情況屬于輕度的焦慮癥

  • ask_u7GQAY

    需要吃藥么?

  • 周紅梅

    需要通過心理咨詢得到改善,可以在當地做心理咨詢或者找我電話咨詢

  • ask_u7GQAY

    我這情況都是一時一時的,有時候沒有了,有時候就持續一段時間,時好時壞

  • 周紅梅

    在你方便的時候聯系我,通過咨詢讓狀態有所改善

  • ask_u7GQAY

    我一直沒有安全感,有段時間和我媽睡一個屋的話,就覺得有個人心里踏實點,但這樣也不是辦法,需要吃藥么?

  • 周紅梅

    不需要,只是需要做心理咨詢

  • ask_u7GQAY

    經常想些事情就一直哭,覺得生活沒有希望

  • 周紅梅

    在你方便的時候聯系我

  • ask_u7GQAY

    怎么聯系

  • ask_u7GQAY

    需要做著什么

  • ask_u7GQAY

    好的

  • ask_u7GQAY

    謝謝

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