我用不吃晚餐的方法來減肥，基本不吃零食，剛開始一個月瘦了6斤，但是現在瘦的很慢，一個多星期才瘦了1斤，這是什么原因
趙小銀中醫針灸診所 針灸科
主治疾病：腰椎間盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風,咳嗽,胃炎
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，我用不吃晚餐的方法來減肥，基本不吃零食，剛開始一個月瘦了6斤，但是現在瘦的很慢，一個多星期才瘦了1斤，這是什么原因？
趙小銀
您好
趙小銀
剛開始可能會減的快
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那怎么做才可以減得快一點呢
趙小銀
但是晚飯還是要吃的
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如果吃晚飯的不是更慢了？
趙小銀
不吃晚飯容易得胃病
趙小銀
可以用山楂，荷葉，決明子各10克泡水喝，幫助減肥。
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那晚飯吃水果的話不會長胖吧？好的
趙小銀
不會的，
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好的，謝謝醫生
趙小銀
不客氣
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