中午不睡下午犯困！有時很嚴重，反應慢，一直持續到晚上！但有時下午某個時間突然因為某些事情的刺激，癥狀消失，由犯困到清醒
白沙鎮灘盤社區衛生室廣聯醫療點 中醫綜合科
主治疾病：治療各種冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。
ask_rqMAsw
中午不睡下午！有時很嚴重，反應慢，一直持續到晚上！但有時下午犯困某個時間突然因為某些事情的刺激，癥狀消失，由犯困到清醒！
曹亞
您好！
ask_rqMAsw
請問是啥原因？體檢各項指標都正常！
曹亞
請問多長時間了？
曹亞
晚上一般幾點睡？
ask_rqMAsw
幾年啦！現在26
ask_rqMAsw
11點半左右
曹亞
哦！
曹亞
玩游戲嗎？
ask_rqMAsw
不玩！
曹亞
早上一般幾點起床？
ask_rqMAsw
七點左右！
曹亞
生物鐘倒了，正常睡眠時間在十點到早上六點
曹亞
如果超過十點就會影響睡眠質量
ask_rqMAsw
你看過哪個年輕人十點之前睡的？
曹亞
長期熬夜就會顛倒生物鐘，所以白天會犯困。
ask_rqMAsw
你每天十點之前睡？
曹亞
試著調整一下睡覺時間，會好的！
ask_rqMAsw
現在十一點過啦，你早點睡哈
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