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• ask_820319

  男, 20歲。很怕猝死，心很慌怎么辦，怎么辦怎么辦怎么辦

• 張?zhí)m

  在嗎

• ask_820319

  在

• 張?zhí)m

  心情緊張吧

• ask_820319

  就很心慌，手腳都是冷汗了

• ask_820319

  越想越怕

• 張?zhí)m

  是不是受什么刺激了

• ask_820319

  怎么辦

• 張?zhí)m

  怎么引起的

• ask_820319

  因為之前一直胸悶，半年都沒好

• ask_820319

  就一直亂想

• ask_820319

  怕自己會怎么樣

• ask_820319

  檢查結(jié)果全部都沒有問題

• 張?zhí)m

  你是心情緊張引起

• 張?zhí)m

  心電圖有沒有什么

• ask_820319

  都沒有

• 張?zhí)m

  放松心情

• ask_820319

  所有該做的檢查都做了

• ask_820319

  現(xiàn)在沒法放松啊一直亂想

• 張?zhí)m

  想這件事情的時候就去做其它事情分散注意力

• 張?zhí)m

  可以去

• 張?zhí)m

  旅游

• ask_820319

  可是我現(xiàn)在不知道該怎么辦

• 張?zhí)m

  其實人不會那么容易瘁死的

• 張?zhí)m

  也可以找個心理醫(yī)生聊一下

• ask_820319

  有沒有快速解決心慌的辦法

• 張?zhí)m

  如果沒有器質(zhì)病變，還是放松心情

• ask_820319

  我盡量吧

• 張?zhí)m

  多和朋友聚聚

• 張?zhí)m

  經(jīng)常深呼吸

• 張?zhí)m

  你好，還有什么可以幫到你嗎？

• ask_820319

  謝謝您了

• 張?zhí)m

  不用謝

• 張?zhí)m

  要丟掉一些包袱，不然人難以前進的

• ask_820319

  好的

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