心慌睡不著覺三天睡不著覺了
武漢市第七醫院 心血管內科
主治疾?。焊哐獕?糖尿病,冠心病,頭暈,失眠,支氣管炎,的護理
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心慌睡不著覺三天睡不著覺了
彭錦秀
您好！除了心慌有其他癥狀沒？
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心里想事
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我原來是焦慮癥
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心慌心里就感覺可能猝死的想法
彭錦秀
您好！不知道您是否有查過心電圖和心臟彩超
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查過沒問題
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醫生說是焦慮
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癥
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我吃了半年的藥
彭錦秀
出現類似癥狀首先考慮是心臟病
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現在不吃了
彭錦秀
其次如果都正?？赡芨憬箲]癥有關
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我都半年沒吃藥了
彭錦秀
建議首先可以多做深呼吸，調節心情，做有氧運動
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現在又焦慮怎么辦
彭錦秀
最近是不是壓力太大了？
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我就是想睡覺想著就心慌可
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恩
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在原來心慌害怕
彭錦秀
您可以吃點艾司唑侖
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我現在沒藥
彭錦秀
首先你要自己調整心態，放松心情，放下包袱
彭錦秀
其次可以嘗試吃點艾司唑侖聽聽輕音樂促進睡眠，
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我聽了也睡不著
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我也不知道怎么回事
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頭腦都快炸了
彭錦秀
你去藥店買點艾司唑侖片吃下白天去醫院看看
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去看也是焦慮癥現在醫院都關門了
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藥店都關門了
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只能忍著了
彭錦秀
沒有啊，有急診科可以開藥的
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我這選
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遠
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我這只有一個藥店
彭錦秀
也有24小時藥店啊
彭錦秀
這樣多難受啊，建議還是買點藥先控制下
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都關門了沒辦法呀
彭錦秀
親，首先你要自己去調整心里
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好我試試
彭錦秀
平時多看點心靈雞湯，多聽聽類似喜馬拉雅之類的故事
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哦
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我先試試一會聊
彭錦秀
比如喜馬拉雅里的心里治愈和心里故事可以多看看，另外多和身邊朋友溝通
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溝通就是失眠
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三天沒睡好了
彭錦秀
親，我是說白天啊！晚上盡量早點上床，聽聽故事，看看書，另外吃片艾司唑侖應該會好轉的
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我要是能睡著就不會有事
彭錦秀
呵呵！你估計壓力太大，思想包袱重，所以太緊張了
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我原來都能睡著我堂哥又精神分裂癥前兩天犯病剛走
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自從他犯病后我就失眠了
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是回家了
彭錦秀
所以你肯定是想得很多，對你情感有觸動才會這樣的
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我現在一閉眼心口就通心跳也快
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我都不敢睡了
彭錦秀
你明天去醫院心理科看看，可以吃點艾司唑侖
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我這樣會會猝死
彭錦秀
經常晚上連續不睡覺肯定有影響哦
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喔給喔原來給我開藥的醫生拿點藥
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經常是幾天會這樣
彭錦秀
可以??！如果頭痛得厲害可以吃點布洛芬膠囊
彭錦秀
最根本的還是要靠你自己調節心里狀態
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你說能猝死我都不敢睡覺了
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我前兩天都是三四點睡得
彭錦秀
所以盡量不要熬夜啊
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我是睡不著沒辦法我不熬夜的
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我要是不失眠我不想吃焦慮癥的藥我想自己控制
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我現在睡不著有別的辦法嗎
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我現在睡不著有別的辦法嗎
彭錦秀
呵呵！睡不著是間接熬夜也會容易誘發心腦血管疾病
彭錦秀
暫時沒有，你附近沒有藥店，又不去醫院，又不能自己調節，
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我這去醫院要好長時間
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我這去醫院要好長時間
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我還是自己調節把忍忍把
彭錦秀
聽身邊老人說可以用大蒜搗碎滴點香油可以放在床頭促進睡眠
彭錦秀
不過聽身邊老人說可以將大蒜搗碎再加幾滴香油放在床頭
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我在外地工作
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在嗎
彭錦秀
還不睡覺啊？
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睡不著
彭錦秀
你都不嘗試著按照我說的方法去做
彭錦秀
越聊天會越興奮
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老人說的
彭錦秀
我是真心實意的為你好
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我知道
彭錦秀
可是你都不愿意去嘗試
彭錦秀
這樣還是沒用??！
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我嘗試了還是不行
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心有點慌
彭錦秀
心病還得自己醫治
彭錦秀
醫生只能指導你去做
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恩
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你幾點睡
彭錦秀
我上大夜班準備你對病情問結束了去休息下
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