咨詢實錄內容

• ask_200845

  男, 19歲。突然感覺特別不舒服是不是太緊張了？感覺胸悶睡在宿舍床上

• ask_200845

  醫生求回答阿！

• 蔣兵營

  您好，突然出現胸悶考慮可能是由于心律失常導致。可由于勞累，精神刺激，情緒激動導致，一般經過休息后癥狀緩解

• ask_200845

  的確今天走路跑步近20公里

• ask_200845

  怎么緩解

• 蔣兵營

  平時應該注意休息，保持心情愉悅，避免劇烈運動，目前可以通過深呼吸緩解癥狀

• ask_200845

  醫生，你說我這種經常疑病的人到底該不該去看心理醫生，看了我怕更在意

• 蔣兵營

  如果經常有猜疑心理那么應該到正規醫院看心理醫生進行開導

• ask_200845

  就是老覺得這個癥狀是不是那種病的那種

• 蔣兵營

  目前考慮是由于過度勞累導致，平時應該避免過度緊張，保持心情愉悅

• ask_200845

  現在睡不著阿

• 蔣兵營

  目前您可以通過看書或者聊天緩解情緒，可通過深呼吸緩解癥狀

• ask_200845

  我是不是心理素質很低？總是看到什么新聞都會聯想自己會不會得那個病

• 蔣兵營

  您好，目前考慮伴有精神系統疾病，應該到正規醫院就診

• ask_200845

  我去，這么嚴重？

• 蔣兵營

  如果經常對于某些事物產生聯想，失眠那么應該進行脫敏治療

• ask_200845

  現在不失眠，只是兩年前食物中毒，那段時間身體特別不好，晚上經常睡不著要和我媽一起睡才能睡著，然后病根就留下了

• 蔣兵營

  平時應該注意休息，保持心情愉悅，可以通過做感興趣的事情分散注意力，避免過多聯想

• ask_200845

  我應該去看心理醫生嗎，老這樣我也很煩

• 蔣兵營

  您好，如果經常這樣應該考慮看心理醫生

• ask_200845

  好的，先謝謝醫生了，沒問題了晚安

• 蔣兵營

  好的，晚安

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