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• ask_849758

  由于我工作的原因！沒有蔬菜可吃！每一頓都是面食！連續吃了五天！我四天沒怎么拉屎了！感覺便秘了！我已經吃了瀉藥！請問！我這種情況該怎么做才能保證我不便秘。

• 陳秋冬

  你好，可以多吃蔬菜、水果，香蕉有潤滑腸道的作用

• 陳秋冬

  吃了瀉藥也沒有解大便嗎？

• 陳秋冬

  用開塞露了嗎？

• ask_849758

  吃了瀉藥拉了一天

• ask_849758

  我這邊沒有蔬菜可以吃！

• ask_849758

  我一天三頓都是面！你說該怎么辦

• 陳秋冬

  水果應該有吧

• ask_849758

  水果有

• 陳秋冬

  那可以吃水果的

• ask_849758

  一天該怎么吃！

• ask_849758

  我買了香蕉蘋果

• ask_849758

  拉了一天過后也沒有一點想大便的感覺

• 陳秋冬

  香蕉吃2-4只吧，蘋果可以吃三個，這個吧，也沒有具體的吃多少，看你自己喜歡吃不

• 陳秋冬

  哦，還有就是多運動

• ask_849758

  好的。我一天上班腳站的痛死了！還缺少運動？

• 陳秋冬

  好吧，我也不知道啊

• 陳秋冬

  還有就是多飲水

• ask_849758

  好的！咖啡呢

• ask_849758

  我一天咖啡奶茶喝的多

• 陳秋冬

  飲水最好是純凈水、礦泉水，不是那些飲料

• ask_849758

  好的！知道了！謝謝你。

• ask_849758

  其他沒什么問題了！謝謝。晚安

• 陳秋冬

  好的 晚安！

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