運動過后手腳肌肉酸痛起身腳無力，出去逛街偶爾身子會像失去支撐一樣摔倒，然后起身難起膝關節無力
陽谷縣中醫醫院 普通外科
主治疾病：復雜性腎結石；腎臟和膀胱腫瘤；前列腺增生和前列腺炎；睪丸附睪的炎癥和腫瘤的臨床護理工作
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運動過后手腳肌肉酸痛起身腳無力，出去逛街偶爾身子會像失去支撐一樣摔倒，然后起身難起膝關節無力
李鳳杰
您好，年齡
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23歲，剛開始練散打
李鳳杰
噢，剛剛開始時要有一個過程。肌肉長時間不會的，剛一開始大量鍛煉活動，肌肉活動代謝的過多的乳酸積聚引起的癥狀。堅持下來慢慢就沒事的。
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主要是在外面走路雙腳會像失去控制一樣突然摔倒
李鳳杰
不要操之過急，循序漸進慢慢來。先適當休息一下看看有沒有改善。多喝白開水促進新陳代謝。適當吃點雙氯芬酸鈉膠囊，一個禮拜左右就沒事的，如果癥狀不減輕的話，就去醫院檢查一下看看好嗎。
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好的，謝謝
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