醫生，我男，16歲。以前稍胖一點，現在瘦了肚皮很松垮，而且上面脂肪特別多，在全身就腹部的肉最多，我現在每天都做強烈的腹部運動可是效果一直不明顯，導致我的腹肌顯不出來，請問這是怎么回事，有什么辦法
唐山市中醫醫院 普通外科
主治疾病：急慢性胃腸炎,胃潰瘍,肝炎,肝硬化,膽囊炎,膽囊結石,膽囊息肉,腹痛,腹瀉；發熱,支氣管炎,肺炎,肺氣腫,肺心病,氣胸,胸腔積液；冠心病,心肌梗死,心功能不全,高脂血癥,高血壓；糖尿病,甲亢,頭暈頭痛
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醫生，我男，16歲。以前稍胖一點，現在瘦了肚皮很松垮，而且上面脂肪特別多，在全身就腹部的肉最多，我現在每天都做強烈的腹部運動可是效果一直不明顯，導致我的腹肌顯不出來，請問這是怎么回事，有什么辦法？
趙鋒鈞
您好，您平時做哪些運動呢
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腹部運動的話13個仰臥起坐變化動作，平均每個動作做40次
趙鋒鈞
您的這個運動量還是不行的啊，建議打羽毛球或者網球，游泳對于腹部鍛煉的效果比較好
ask_987045
一直打羽毛球，我這些動作是很難坐的，又痛又累，如果按普通的仰臥起坐來換算的話，六七百個是有，而且我這些動作可以全面活動腹部
趙鋒鈞
那就是需要檢查，慢慢會好的
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但是我也是剛做了幾天而已
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就是肚皮很厚的脂肪
趙鋒鈞
嗯，需要堅持才行
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嗯，我先一個月看看
ask_987045
好的，謝謝了
趙鋒鈞
好的，不客氣的啊
趙鋒鈞
祝您身體健康，生活愉快，后期有什么問題可以直接***和我對話咨詢，我將竭誠為您服務。
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