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睡覺老是失眠有什么好辦法?


52歲的中年女性,睡覺老是失眠!有什么好辦法

ask_752890 2015-07-05 23:05:21

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

劉璐 護師

濟南市濟陽區濟陽街道辦事處社區衛生服務中心   心血管內科

主治疾病:高血壓,糖尿病,消化道出血,腦梗塞,常見病慢性病防治

咨詢實錄內容

  • ask_752890

    52歲的中年女性,睡覺老是失眠!有什么好辦法

  • 劉璐

    你好

  • ask_752890

    有醫生在嗎

  • 劉璐

    你好

  • 劉璐

    在的

  • ask_752890

    請問,中老年失眠有什么好辦法

  • 劉璐

    請問這位女士絕經了嗎?

  • ask_752890

    絕經了

  • 劉璐

    白天有煩躁,易怒這種癥狀嗎?

  • ask_752890

    沒有

  • ask_752890

    失眠是好幾年前就有了

  • ask_752890

    入睡困難!容易醒

  • 劉璐

    心情怎么樣?

  • 劉璐

    絕經幾年了?

  • ask_752890

    心情還好!大概也就一兩年的時間

  • 劉璐

    這屬于圍絕經期的表現

  • 劉璐

    也就是更年期

  • ask_752890

    那怎么辦

  • 劉璐

    現在這種情況可以吃點兒幫助睡眠的藥物

  • 劉璐

    比如,甜夢膠囊

  • 劉璐

    然后就是白天盡量少睡覺

  • ask_752890

    吃了睡眠片效果不好

  • 劉璐

    你吃的什么藥呢?

  • ask_752890

    澳洲的shuumianpian

  • ask_752890

    睡眠片

  • 劉璐

    進口的嗎?

  • ask_752890

    是的

  • 劉璐

    是藥品還是保健性質的?

  • ask_752890

    保健品

  • ask_752890

    長期吃藥不是要有副作用嗎

  • 劉璐

    不用長期吃藥

  • 劉璐

    慢慢調理就可以

  • ask_752890

    可是甜夢膠囊不是也是藥嗎

  • 劉璐

    對呀

  • 劉璐

    我的意思是你不用長期吃

  • 劉璐

    吃一段時間,養成了好的睡眠習慣就可以不吃了

  • ask_752890

    好的!謝謝!

  • ask_752890

    再見

  • 劉璐

    有問題隨時咨詢喔

  • ask_752890

  • 劉璐

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