咨詢實錄內容

• ask_290809

  我大便不成形，有時稀軟，有時有點成形，但是很細小，成形的話拉起來費勁，醫院去做過腸鏡，說是有慢性結腸炎，直腸粘膜有點充血，吃了好幾個月藥但是排便癥狀沒有明顯改善，不知是什么原因，該怎么治療

• 甘宗東

  多大年紀。

• ask_290809

  36歲

• 甘宗東

  平時飲食習慣怎么樣？

• 甘宗東

  喜歡吃粗糧蔬菜嗎？

• ask_290809

  這要怎么講，不太喜歡吃肉，

• ask_290809

  我開公交車，中飯有時有點倉促

• 甘宗東

  這與你的工作可能有些關系。

• 甘宗東

  大便要順暢，首先要多吃粗糧蔬菜水果。同時也需要適當的鍛煉與運動。

• 甘宗東

  你本身結腸。又有炎癥。

• ask_290809

  那要藥物治療嗎

• 甘宗東

  首先要生活方式改變。多吃蔬菜水果粗糧。

• 甘宗東

  藥物往往。還不如通過生活方式來調整。

• ask_290809

  粗糧有哪些東西

• 甘宗東

  包谷，蕎麥，高粱，小米，等等。

• 甘宗東

  或者不是精加工的面粉，大米的。

• 甘宗東

  由于你的工作性質是每天坐的時間多走動的運動的時間少。

• 甘宗東

  這與大便也有很大的關系。

• ask_290809

  好的，那我試試

• 甘宗東

  好試試看應該有效果的，甚至比藥物的效果還要好。

• 甘宗東

  好吧，就這樣。

• ask_290809

  謝謝

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