咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_588418

  ，前兩個(gè)月跑步膝蓋不舒服，后續(xù)斷斷續(xù)續(xù)兩個(gè)月了，里面還是不舒服，怎么樣恢復(fù)的更快，或者需要做什么檢查嗎

• 姜文

  跑步時(shí)有沒有扭傷

• ask_588418

  沒有

• 姜文

  蹲起上下樓梯怎么樣？有沒有腫脹？

• ask_588418

  不嚴(yán)重，反正平時(shí)就是不舒服

• ask_588418

  不影響正常活動(dòng)

• 姜文

  考慮滑膜炎

• ask_588418

  跑步就更嚴(yán)重

• 姜文

  勞累后會(huì)加重的

• 姜文

  現(xiàn)在吃什么藥呢？

• ask_588418

  沒有吃藥

• ask_588418

  也沒有去看醫(yī)生

• 姜文

  就只是讓他一直不舒服？

• ask_588418

  休息10左右后跑步就不舒服

• 姜文

  里面的炎癥不消除還是會(huì)有后顧之憂的

• ask_588418

  有必要做個(gè)磁共振確認(rèn)一下是什么原因嗎

• 姜文

  沒必要

• ask_588418

  確定是滑膜炎了？

• 姜文

  基本可以確定

• ask_588418

  反正平時(shí)正常走路小跑慢跑幾公里都沒有事，10公里后加重

• 姜文

  這個(gè)近期是不宜活動(dòng)的

• ask_588418

  就是右膝里面一直不舒適

• 姜文

  活動(dòng)過多肯定會(huì)加重的

• ask_588418

  大概需要休息多久呢

• 姜文

  一般兩周

• ask_588418

  吃什么藥好

• 姜文

  尼美舒利配合骨康膠囊

• 姜文

  最好用點(diǎn)中藥薰洗

• ask_588418

  我休息過兩周，還是有一點(diǎn)不舒服

• 姜文

  因?yàn)槟闫陂g沒有吃藥控制并且休息不充分

• 姜文

  單純休息是不行的

• ask_588418

  噢噢

• 姜文

  還是需要藥物消除炎癥

• ask_588418

  可以做理療嗎

• 姜文

  可以做，意義不大

• ask_588418

  用神燈烤或者什么

• 姜文

  個(gè)人不建議做，建議用中藥外洗

• 姜文

  活血止痛熏洗如川芎，透骨草，伸筋草，木瓜，防己，澤蘭，艾葉，制川烏，制草烏。

• ask_588418

  噢，好了后跑步需要注意什么

• 姜文

  好了以后一周內(nèi)不宜過多跑步，以后可以循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量

• 姜文

  關(guān)鍵要少上坡

• ask_588418

  好的，我還一直以為是半月板或者里面有積液呢

• 姜文

  有積液肯定是有的，只不過多少的問題而已

• ask_588418

  那積液怎么辦

• ask_588418

  應(yīng)該不是半月板或者韌帶損傷吧

• 姜文

  吃藥控制，會(huì)慢慢吸收消除的

• 姜文

  不是半月板損傷和韌帶損傷

• ask_588418

  哎，就是不想吃藥，總以為膝關(guān)節(jié)那里吃藥沒有啥用

• 姜文

  不吃藥肯定好不了

• 姜文

  怎么著也得用點(diǎn)外用藥，中藥外洗也行

• ask_588418

  好的，我知道了，謝謝

• 姜文

  不客氣

• 姜文

  希望你早日康復(fù)

• 姜文

  還有別的問題需要咨詢么

• ask_588418

  沒有了，謝謝

• 姜文

  晚安，好眠好夢

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