請問醫生女生舉啞鈴會瘦手臂么?會不會練出肌肉啊
河北隆堯友誼醫院 中西醫結合科
主治疾病：支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃潰瘍,神經官能癥,失眠,腸炎,高脂血癥,外感發熱,心律失常,甲狀腺功能亢進癥
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請問醫生女生舉啞鈴會瘦手臂么?會不會練出肌肉啊
馬占欣
你好
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你好
馬占欣
舉重啞鈴可以瘦手臂的
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1.4左右的重量能么
馬占欣
可以啊
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肌肉呢
馬占欣
不會練出肌肉的
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.一般舉多久會瘦
馬占欣
一般最少一個月啊
馬占欣
這個貴在堅持的
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一個月就萌甩掉拜拜肉么
馬占欣
可以的
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好的謝謝
馬占欣
也祝您爸爸媽媽健康長壽
馬占欣
幸福安康
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