我想知道嗜睡癥是病嗎？為什么可以一睡睡一天，然后還是覺得累。會不會對身體有什么影響，一般睡一天晚上就睡不著也就熬夜。這樣對身體會不會有什么影響
在線醫生
ask_677894
我想知道嗜睡癥是病嗎？為什么可以一睡睡一天，然后還是覺得累。會不會對身體有什么影響，一般睡一天晚上就睡不著也就熬夜。這樣對身體會不會有什么影響
在線醫生
您好
在線醫生
歡迎來咨詢
在線醫生
這樣子多長時間了？
ask_677894
你好
ask_677894
一年差不多了持續挺久了。經常這樣
在線醫生
如果夜里熬夜沒有睡好，第二天很困睡一天覺得累，這不是嗜睡癥。
在線醫生
嗜睡癥是指夜里睡好了，第二天白天仍然犯困。
ask_677894
那一睡可以睡好久是怎么回事
在線醫生
或者白天睡一天，夜里仍然能睡著，這才是是睡覺。
在線醫生
這才是嗜睡癥。
在線醫生
夜里睡好了毫無原因的一睡睡好久白天還困，才是嗜睡癥？
在線醫生
一睡睡好久，很可能是夜里沒睡好熬夜了，或者生活不規律過度疲勞。引起來的。
ask_677894
那白天睡覺睡一天晚上就不睡這樣的話會不會對身體造成什么影響
在線醫生
這樣的話睡眠的節律生物鐘就顛倒了，對人是有不良影響的。
在線醫生
不符合人正常的生理睡眠節律
在線醫生
有可能會引起亞健康狀態。譬如精神不振，疲乏等
在線醫生
也可能會引起免疫力下降以及內分泌功能紊亂。
在線醫生
總之，是不利于健康的。
ask_677894
可是最近有時會累時不時頭暈
在線醫生
調節的方法是把睡眠的節律調整過來。就是白天堅持不睡，夜里按時休息好好睡覺。就是說把覺都放在晚上睡。
在線醫生
這就是睡眠節律紊亂導致的不適癥狀。
ask_677894
好的謝謝你
在線醫生
以后有什么想問的，歡迎聯系我。
在線醫生
祝您生活愉快！
在線醫生
再見
ask_677894
好的
在線醫生
非常感謝您！
在線醫生
晚安
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