我老公晚上睡覺平均30秒顫抖一次是什么病
在線醫生
ask_z5bbb0
我老公晚上睡覺平均30秒顫抖一次是什么病
在線醫生
您好，這是由于長期的情緒壓抑，內在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發的，建議宣泄不良情緒，合理放松
在線醫生
在么？
ask_z5bbb0
那沒事嗎？
在線醫生
沒事的
在線醫生
對呀，持續多久？
ask_z5bbb0
我們結婚6年了，一直都這樣
ask_z5bbb0
不舒服時候更頻繁
在線醫生
只是睡覺這樣么？
ask_z5bbb0
是
在線醫生
睡眠如何？
ask_z5bbb0
抖動幾次之后，會大副動抖一次大的
ask_z5bbb0
就是睡眠不好，入睡難
ask_z5bbb0
早上起不來
在線醫生
你們多大年齡？
ask_z5bbb0
小腿和大腿那關節抽動一下
ask_z5bbb0
30歲
在線醫生
性生活質量如何？
ask_z5bbb0
人很瘦，眼白好黃，還充滿血絲
ask_z5bbb0
一個星期兩次
在線醫生
嗯
在線醫生
他不愛運動么？
ask_z5bbb0
以前喜歡，現在很少
ask_z5bbb0
性生活質量不太好
在線醫生
腿經常抽筋？
ask_z5bbb0
有時候聽他說有，
在線醫生
飲食如何
ask_z5bbb0
不好
ask_z5bbb0
以前經常一小碗
ask_z5bbb0
現在一小碗半
在線醫生
我覺得有必要帶他去看看中醫，適當做些放松訓練，就可以改善。
ask_z5bbb0
跟一個女孩子食量一樣
ask_z5bbb0
中醫看了
ask_z5bbb0
現在一小碗半
ask_z5bbb0
沒效果，
在線醫生
中醫怎么說的？
ask_z5bbb0
看心理醫生
在線醫生
嗯，這是肯東的
在線醫生
但是他的身體很虛一個是體能提升，飲食改善。
ask_z5bbb0
?
ask_z5bbb0
沒看明白
ask_z5bbb0
?
ask_z5bbb0
關鍵是他嘴好挑
在線醫生
我是說身體虛，這個需要鍛煉的。
在線醫生
建議每天堅持1小時運動，以慢跑為宜。
在線醫生
就是因為挑，所以才變成現在的樣子
ask_z5bbb0
他都早上睡不夠
在線醫生
晚上神經處于緊張的狀態，睡眠的質量肯定受影響
ask_z5bbb0
有什么好建議
ask_z5bbb0
早上跑嗎？還是晚上跑？
在線醫生
都可以，最好早晚
ask_z5bbb0
其它呢？
ask_z5bbb0
還有呢
ask_z5bbb0
還有呢
在線醫生
飲食上多吃各種菜，水果，不要吃辛辣，刺激性食物。
在線醫生
太油的東西，盡量少吃
ask_z5bbb0
嗯
在線醫生
心理要放松訓練。
在線醫生
緊張的時候讓她做做深呼吸調節，放松神經，
在線醫生
或者聽聽輕音樂緩解。
在線醫生
你也要多鼓勵，陪伴。
在線醫生
不知道這么說，你是否理解
在線醫生
還在么？
ask_z5bbb0
在
在線醫生
還有什么問題么？
ask_z5bbb0
沒有
在線醫生
88
展開全部內容
