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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上睡覺睡不著,白天也沒有什么困意,一躺

晚上睡覺睡不著,白天也沒有什么困意,一躺

女 | 16歲 2017-01-21 19:26:07 7人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺有兩個多月了,剛開始還是能睡著的,但睡著之后醒來感覺像沒有睡過這次覺,有點清醒的感覺,后來一直這樣覺得,到現在感覺越來越嚴重了,沒有困意就算了晚上還很難睡著特別是這個月,昨晚還一晚上都沒有睡著,然后這幾天晚上睡覺出汗,昨晚上沒睡著都出汗,有點心慌然后一直出點汗好怕自己以后都是這樣了

醫生回復區

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網友:46551稱贊:951
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2017-01-21 19:26:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的主要癥狀是晚上睡不著,這種情況屬于睡眠障礙。時間長了,對身體健康不好。
      指導意見:
      人不可能每天總是不睡覺,晚上不睡,白天也不睡,你這種情況可以使用一些安神的中成藥,比如說安神補腦液。

2017-01-21 19:50 ask73258505fa 追問

才16歲就這樣嚴重嗎,沒有過度勞累平時也沒覺得累,但就是睡不著,中午躺在床上一直閉著眼睛但就是睡不著

2017-01-22 20:44醫生回答:

吃點藥看看

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-01-21 19:27:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你所說的這種情況來看,一般都是屬于神經衰弱,植物神經功能紊亂所致,多由于過度勞累,情緒不寧,精神緊張等因素而誘發。
      指導意見:
      一般常用的藥物有谷維素,腦心舒口服液,六味地黃丸,歸脾丸等建議你在藥師的指導下合理性的用藥。

2017-01-21 19:48 ask73258505fa 追問

才16歲就這樣嚴重嗎,沒有過度勞累平時也沒覺得累,但就是睡不著,中午躺在床上一直閉著眼睛但就是睡不著

2017-01-21 19:51醫生回答:

你好,養成良好的作息時間規律,避免過度勞累,同時可以適當的配合藥物,如果沒有出現過度勞累的現象,放松心情,用熱水泡泡腳喝杯熱牛奶,均有助于睡眠,慢慢會自行緩解的。

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2018-07-05 20:55:29 我要投訴

      你這是植物神經功能紊亂造成的,建議你最好到當地的神經類專科醫院去就診,接受治療。平時要注意調節自己的睡眠。改善睡眠的方法:你平時要形成規律的作息時間,生物鐘要保持穩定;給自己營造一個安靜舒適的睡眠環境;睡前不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝濃茶,咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;睡前可以泡泡腳,堅持一段時間會有效果;睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂;可以,服用谷維素和維生素,幫助調節神經,促進睡眠,也可以用蓮子和百合煮成湯,睡前服用。
      
      以上是對“晚上睡覺睡不著,白天也沒有什么困意,一躺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

丁鑫
丁鑫 濟寧市任城區中醫院   醫師 擅長: 擅長上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴張,慢阻 幫助網友:41077稱贊:60
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2017-01-21 19:27:39 我要投訴

      病情分析:
      晚上睡覺睡不著,根據你的描述,考慮是很可能是心血虛導致的,建議口服天王補心丹和安神補腦液治療
      指導意見:
      減輕壓力,注意白天讓自己充實些,晚上不要熬夜,養成規律的生活習慣,建議在晚上10點之前睡覺,保持睡眠環境安靜
      

劉南英
劉南英 南昌市東湖區百花洲街道社區衛生服務中心   主治醫師 擅長: 心絞痛,心律失常,高血壓,糖尿病,痛風,腦梗塞,高 幫助網友:18858稱贊:53
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2017-01-21 19:31:02 我要投訴

      病情分析:
      從提供的資料來看,主要存在陰虛火旺導致的睡眠障礙及出汗的癥狀
      指導意見:
      治療上宜滋陰降火治療。可以適當服用六味地黃丸合交泰丸。同時還要注意適當口服谷維素,調節情志。
      

馬振東
馬振東 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:2711
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2018-07-05 20:54:34 我要投訴

      女孩兒16歲,現在總是睡眠困難,這種情況考慮有可能是壓力過大,學習工作時間長,過度勞累引起如果一直有出汗,心慌的感覺,可以查一下心電圖與血壓血糖,另外白天可以適當的增加運動量,增加晚上的睡衣
      

鐘國強
鐘國強 主任醫師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-01-22 17:11:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,為貧血或者勞累過度導致的全身乏力。另外可能有氣虛表現。
      指導意見:
      這種情況建議適當鍛煉身體,可以用昌弘西洋參三七一起燉雞湯、泡水服用等。這些方法對于補氣血都有很好的作用,另外要忌吃辛辣,油炸的食物,多吃清淡的東西,要堅持,調理一段時間就會好起來。
      
      以上是對“晚上睡覺睡不著,白天也沒有什么困意,一躺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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